《照顾好你的“心”：写给青少年自己的心理健康指南》关于青春期心理健康问题，你需要知道的一切。这本书可以帮助你正确认识自己的心理健康状况，不再害怕和自我怀疑，并积极地寻求必要的帮助。
编辑推荐 青春期时，你的身体和大脑都经历着前所未有的变化，父母、学校、朋友，以及心中萌动的情感都可能 …
《不被理解的少年》和15个与心理疾病斗争的孩子对谈实录 《少年发声》第二部 关注青少年心理健康问题 继续聆听孩子的真实心声
编辑推荐 1.视角独特的亲子关系书，聚焦青少年心理健康：在内卷式教育的时代，听见孩子们的心声。有别于以 …
《抑郁、焦虑和药物的那些事》像小说般引人入胜的药物简史 知名心理学畅销书作家身兼学者、医者、患者三重身份 为你讲透精神药物的误区与真相
编辑推荐 小说般呈现近100年精神药物史，生动展现人脑与科学之奇妙、精神之脆弱与坚韧 本书中，作者通过挖 …
《人生烦恼咨询室》帮你迅速终结内耗的情绪急救包 哪怕世界纷扰，生活疲惫，也要好好照顾自己。走进桦泽医生的心理咨询室，给人生的烦恼和不安找个出口。现代人的烦恼解答全书，帮你迅速终结内耗的情绪急救包
编辑推荐 帮你在深陷烦恼时迅速厘清头绪，立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系；工作到了瓶颈期 …
《饮食大脑》食物如何影响心理健康 哈佛医学院精神病学家20余年从业经验总结，营养精神病学领域开山之作，颠覆你认知的食物科学 吃对食物，肠道少点惆怅，大脑少点健忘，心情少点沮丧！
编辑推荐 美味的炸鸡可能让你心情更糟，提神的咖啡可能让你焦虑突发， 酸甜的蓝莓可能让你心态平和，新鲜 …
《心理抚养》心理抚养比物质抚养更重要 性格比能力更决定命运 大人只有好好学习 孩子才能天天向上 家庭是人生的起点 人的许多问题源于早年养育 父母亲自陪伴孩子成长 比只给孩子挣钱更有价值
编辑推荐 心理抚养比物质抚养更重要 性格比能力更决定命运 大人只有好好学习 孩子才能天天向上 家庭是人 …
《内在自我：发现真实自我的乐趣》澳大利亚勋章得主带你探寻真实人性的20个“藏身之处”每个人都有假面，你的是哪一面？从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？
编辑推荐 每个人都有假面，你的是哪一面？从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？冲出20个 …
《心理健身房》通过锻炼改善心理健康的8个要诀 心情欠佳、压力过大、家庭不睦， 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退， 翻开本书，用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！
编辑推荐 ◎坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作“精神 …
自我的智慧 哈佛大学格兰特幸福公式研究：对800多人长达78年的跟踪调查，得出如何获得幸福的人生配方
编辑推荐 人类从懂得思考起，就一直在询问幸福的谜题，但至今仍无人能够解答。1938年，哈佛大学开展了一次 …
告别失败感：正视工作、情感与生活中的失望情绪 探讨如何快速减轻失败感的方式
内容简介 本书作者解析了当生活未能如期所愿，出现挫败感时，该如何从"期望——失望”的情绪中自我恢复的复杂 …
