《章鱼学会冷静》我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师杰西卡·鲍姆从心理领域引导我们建立亲密爱情关系，引导我们在亲密关系中为自己画像
内容简介 我们在浪漫关系中焦虑难安，让爱情变得更加困难。资深心理治疗师、亲密关系咨询师杰西卡·鲍姆， …
《练习转念》新视角、新行动和更好的结果 高效能人士的思维习惯：只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果；只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果
编辑推荐 只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果。只有转换自己视角的人，才能改变行为方 …
《相信》京东集团原副总裁，渐冻症抗争者蔡磊作品 用信念与坚持面对生活的每一个意外与绝望 给每一个努力生活的人，纵使不敌，也绝不屈服
编辑推荐 1. 京东集团原副总裁、渐冻症抗争者蔡磊重磅作品，完整讲述了他在41岁这一年确诊渐冻症后的心路 …
《性格心理学》阿德勒关于性格与人性的必修课 只有认识自己，才能超越自己，一本书读懂阿德勒，进阶版《自卑与超越》！大量心理治疗案例，用故事读懂心理学
编辑推荐 ★ 认识自己，从认识你的性格开始，阿德勒教你"读人"的学问 ★ 大量心理治疗案例，用故事读懂心理 …
《自我超越》马斯洛需要金字塔的新层次 在人类“自我实现”之上的需求新层级，900余篇参考文献披露马斯洛晚年未竟的需要层次研究，打造人本主义需求理论新框架
编辑推荐 这对我确实是一次很好的学习机会，通过阅读本书，对人本主义心理学，特别是对马斯洛的需求理论、 …
《你在逃避什么》你害怕面对的真相，必将使你成长 我们很少逃避外在的问题，却喜欢逃避心理的痛苦。有一种很快乐的体验，叫作：放下执念，拥抱真相与希望。愿你走出执念的那一刻，收获自在与洒脱
编辑推荐 ※【我们很少逃避外在的问题，却喜欢逃避心理的痛苦。】 ※【活在幻想中，不过是暂时吃颗“止疼片” …
《情感暴力》德亚心理学榜单常年畅销书！教你认识何为情感暴力、如何防止情感暴力发生，如何处理情感创伤！自救自爱，从识别情感暴力开始
编辑推荐 德亚心理学榜单常年畅销作品，德国科学记者奖获得者重磅之作。 什么是情感暴力？你是不是正在遭 …
《停止你的内在战争》知名心理学者、心理咨询师黄仕明老师作品。我们遇到困境到时候，正是成长和转化的绝佳时机！
编辑推荐 1.本书内容贴合大众内心困境，非常实用。黄老师说，我们遇到困境到时候，正是成长和转化的绝佳时 …
《复盘高手》自我认知与自我精进的底层逻辑 复盘工具书，系统的复盘解决方案及工具，教你复盘时间管理、考试学习、求职面试，提升个人成长效率，快速进阶，成为复盘高手
编辑推荐 简单重复10000次，不如有效复盘1次。 人人都在说的复盘，究竟该怎么做才有效？ 给出系统的复盘解 …
《情绪词典》你的感受试图告诉你什么 意象对话创始人朱建军新作。借助意象对话和回归疗法，用中国人更容易理解的方式解读160多个人类的感受和情绪
编辑推荐 1.张伯源、贾晓明、丛中、张焱联袂推荐。 2.解读160多种情绪、情感，包括产生情景、身体感受、意 …
《没用的知识又增加了》“绘本顶流”吉竹伸介新作！生活中的奇怪现象，其实都有正经科学解释！带孩子了解真相，学知识，长见识
编辑推荐 ·正准备学习的时候，听到爸爸妈妈说“该学习了”，反而瞬间就不想学了。 ·一到考试的前一天，就想 …
《紧急下班：不焦虑打工指南》在生活被工作掏空之前，请翻开这本书吧 一本书帮你从源头上横扫焦虑、找回状态，从此生活豁然开朗，工作无往不胜！
编辑推荐 ★【一本通过调整心态来实现精力管理的打工处方笺】 在这个呼啸向前的时代，每个人都不敢懈怠，彷 …
《与自我和解》克服内心恐惧，重建真实的自我 直面内心的“胆小鬼”，拥抱脆弱，重建自我肯定感，与“内在小孩”和解
编辑推荐 认知行为疗法×正念疗法，直击焦虑症、抑郁症、恐慌症、应激障碍等。 真实案例呈现，前焦虑症患者 …
《抑郁帝国》揭开抑郁症真相 科学、理性、客观解读抑郁症，通俗、轻松、趣味揭露抑郁全奥秘，看清即是疗愈开始
编辑推荐 你不知道的人类抑郁史，超越微观和个体认知局限，在宏大视角中逆转生机，看清即是疗愈开始。精神 …
《高效学习：曹将的公开课》学习力，就是职场核心竞争力。知名公众号曹将主理人精心打造 为大家提供了一套系统性的学习策略
内容简介 这是一个快速变化的时代，它对个人能力的提升提出了更高更频繁的要求。越来越多的职场人通过看书 …
《给40岁后更好的自己》迎向人生后半场，重新定义生命的意义 送给40+女人的美好礼物，年龄不可怕，内心丰盈，便不会老去。做自己人生的主角，不再为了谁，一切只为了自己活得通透、过得自在
编辑推荐 ☆不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿 …
《我们为什么控制不了自己》诱惑的科学 汇集神经科学研究的发现，揭示诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服
内容简介 《我们为什么控制不了自己：诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现，揭示了诱惑这个迷人的主题—— …
《靠谱》助你成为人群中的前5%，做人靠谱，就是最大的能力；做事靠谱，就是最高的情商 别再躺平和摆烂，快做个靠谱的人
编辑推荐 起点中文前董事长、一手打造博客、国民级IP操盘手——侯小强的心血之作 做人靠谱，就是最大的能力 …
《我想和你谈谈精神病人的世界》他们不是天才，也不是疯子，只是普普通通的人，生了病。细致、真诚、勇敢的第一手讲述，来自一个身患精神病而不被压垮的人
编辑推荐 据世卫组织统计，2019年全球有近十亿人患有精神障碍，其中包括了全球14%的青少年；2020年，新冠 …
《自律的力量》5分钟自控力训练 消除惰性速成法则，轻松掌握不痛苦的自律方法，短时间内提高自律力
编辑推荐 一时的自律不难，难的是坚持自律。本书的作者告诉我们：真正的自律从来不靠痛苦约束，阅读本书， …
《不丧》亚马逊图书畅销榜榜首！一本让你从谷底翻身的7大强效步骤 ，帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！
编辑推荐 登上美、英、法、澳、德、加等8国亚马逊图书畅销榜榜首！ 影响全球100 000 000读者 面对内卷，如 …
《遇见幸福》读懂积极心理学，追求你想要的人生。过去已然过去；而未来如何，则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的
内容简介 喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》 …
《积极情绪的力量》一本提升创造力和幸福感的实操指南 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作
编辑推荐 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国 …
《苦难的意义》人类为什么会“自找苦吃”？美国哲学与心理学协会前主席全新研究，一本崭新视角的幸福之书
编辑推荐 知名心理学家、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗·布卢姆的先锋力作 多伦多 …
《懒人天才》做自在从容的生活者 原来只做重要的事，可以这么快乐！ 写给身心疲惫者的13个实用法则
编辑推荐 1、一本实用小书，让身心疲惫者从此告别自我内耗，停止无效忙碌，过更有意义的人生。轻松治愈， …
职场精进指南（套装共20册）框架思维+故事力+对赌+搞定+搞定2+职场真话+无所畏惧+延展力+思考的框架+关于说话的一切+打开心智+改变人生的谈话+社交算法+高情商谈判+阅人无数……
内容简介 《框架思维》内容简介：面对不熟悉的新情况，框架能够从旧有的知识中整合出新方法，以更高明的方 …
《自尊的觉醒》恰如其分的自尊，找回内心安定的力量 7大维度，100条关键技巧，重建自我认知，远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑
编辑推荐 风靡全球的个人发展规划大师马克•列克劳全新力作，作品被翻译成近10种语言。 人生90%的烦恼都源 …
《21天逆袭人生》95后小镇青年分享普通人飞速成长的21个底层逻辑 跳出舒适区，拒绝假努力，实现飞跃式提升。写给想要上进却困顿迷茫的年轻人
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“女子力”三重奏（套装共3册）听见职场女性声音，直面女性特有困境，打破偏见展现日本现代女性认知变化，毛丹青做序推荐！
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