《排毒吧！大脑》大脑也需要“洗澡”和“排毒”！10天大脑排毒，激活前额叶皮质、驯服杏仁核 帮助现代人重获专注力和幸福感。专家父子联手，将神经科学引入日常生活场景，剖析大脑在信息过载的时代中如何自救。
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《睡眠进化》场景化案例+体验式练习+助眠小贴士，消除睡眠障碍，点燃旺盛生命力， NBA、MLB众多职业运动员实践验证。美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开！
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《控糖革命》坐拥Ins粉丝300万的法国“葡萄糖女神”、美女生物化学家的科学饮食法 只需改变饮食顺序，就可以轻松轻盈体态、改善皮肤、充沛体力
编辑推荐 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、 …
《徐文兵、梁冬对话黄帝内经》一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命*境界“天年”之旅的幸福之书。
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《医生，我没事吧？！》来自哥伦比亚大学医学中心、北卡罗来纳州健康中心的专业医师，写给当代年轻人的健康管理指南！全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状归类为8个不同的专属门类，详细为我们解答该如何以科学的方式去了解和排查自己的身体状况。
编辑推荐 ★ 来自哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）、北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）的医疗专家写给普通 …
《瘦身术：符合医学原理的科学瘦身教科书》医学博士牧田善二医生亲授的减肥（瘦身）强教科书，是诊疗20万人后得到的、符合医学原理的正确瘦身法
内容简介 世间充斥着大量皂白难分的信息：“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此 …
《肠生不老：肠寿，才能长寿》让我们活得更久，活得更好 肠道与健康之间有着极其紧密的关系 ，它被称为人体的“第二大脑”，目前许疾病都被证明与肠道有直接关系 。了解肠道 ，呵护肠道，就是健康的首要保证 。
编辑推荐 肠道研究的重要性：肠道与健康之间有着极其紧密的关系 ，它被称为人体的“第二大脑”，目前许疾病 …
《护肤革命》呵护女性一生的健康美肌新指南，写给女性的百科性护肤全书。提高美商，少走弯路，不踩坑。一本书读懂医美项目。健康生活，积极抗老
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《治愈你自己：改善免疫力，保持生命活力》调动自我调节机制，抵御细菌、新型病毒入侵，抵抗传染病，预防阿尔茨海默病、癌症、心脏病、高血压、2型糖尿病、肥胖症，缓解慢性压力和炎症，抗衰老……
编辑推荐 1.人们面临新型病毒等威胁越来越多，如何保持身体健康是亟待解决的问题，而终对健康负责的，不是 …
《少生病的老年：唤醒你的健康长寿基因》世界精尖医学专家的健康生活宝典 诺贝尔奖得主荐阅 让我们以20岁的状态活到百岁！
编辑推荐 我们恐惧的从来不是衰老， 而是老龄带来的身心衰退。 这本书将帮助您了解我们生活方式的演变，以 …
《自然好孕：百科式孕期生活指导书》400精美插图、400实用知识点呵护健康、42孕周暖心指导，小红薯博主闺蜜式分享，影响百万女性；理解孕妈的不容易，一本更懂你的枕边书！
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《身体的问题，肠知道》哈佛大学医学博士20年研究成果 肠道是身体的第二大脑 让微生物菌群成为健康的养护师 一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态
编辑推荐 一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态 抽丝剥茧，解开肠道与身体之 …
《屁屁保养指南：笑到飙泪的肛肠健康二三事》肛肠科医师大尺度科普放送， 严谨而不严肃的“菊”部护理百科， 川式幽默搭配趣味手绘漫画，轻松化解恼人的难言之隐， 有痔青年枕边私藏，高能不断，拿起就难以放下
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《逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果》疾病和衰老并不是年龄增长的必然结果。以精准敬仰激活年轻开关，直击逆龄抗老本质。凝聚再生医学突破性理论成就与20年实践经验，逾30万人从中获益。
编辑推荐 ◆本书长据亚马逊畅销书&明镜杂志榜前列，作品版权销售16国。凝聚前沿科学理论与20年实践经验 …
《疯狂的尿酸：不只是痛风》汇集医学领域突破性研究成果，深入基因层面剖析高尿酸的根本原因。被哈佛医学院教授誉为对个人健康至关重要的里程碑之作，即将开启一场全新的健康革命
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《减掉内脏脂肪》一本书预防糖尿病、心脏病、高血压等糖脂病及并发症，告别身材臃肿、肚子大的苹果形身材。用“限糖 断食”，助你终结亚健康，克服肥胖、骨质疏松、动脉硬化等
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《边吃边瘦的营养书》理解吃的艺术，掌握动的技巧，轻松变成躺瘦体质。带你了解自己的身体，找到适合自己的减肥方法和节奏。为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果，让你理性面对平台期，有效维持来之不易的减肥“果实”
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《浓缩睡眠法：如何睡少又睡好》源自商业精英的睡眠革命，长期少睡也能精力充沛！协和博士张遇生朱杰脑科学专家酷炫脑力荐，3大秘诀，11个睡眠微习惯，助你有效增加深度睡眠，消除脑疲劳，舒缓压力
编辑推荐 （1）睡眠的好坏，在于质量，而不在于时长！3大秘诀、11个睡眠微习惯，助你轻松好眠。 （2）睡眠 …
《戒糖：改变一生的科学饮食法》风靡全球的健康革命， 刷新你的饮食观 科学知识原理+实用解决方案 帮你一步一步，科学摆脱甜蜜诱惑
编辑推荐 √ 你的戒糖之书，手把手教你一步步实现健康饮食； √ 知乎大V、中&澳注册营养师初夏之菡（罗 …
《减盐生活》识别常见食物中的隐形盐分，科学量化盐分摄入，降血压，去水肿、减出健康好身体。盐吃少点儿，健康多点儿！国家卫健委提倡的减盐生活实践菜谱来啦
编辑推荐 1.少放盐不等于减盐，帮助读者了解哪些食物中含有的隐形盐分。 关于减盐，很多人认为只需要每道 …
《拯救视力图解指南》青少年的近视问题已经成为家长的痛点和难点。这本书的主要读者群是家长和学生，指导读者从日常生活习惯、饮食结构预防、缓解视力问题的科学方法入手，强化科学健康护眼的意识，养成科学用眼的习惯
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《糖中毒》牧田善二亲授详细讲解糖分成瘾机制，揭露关于糖的恐怖真相——毁大脑，毁心脏，毁皮肤，毁智力……提供对抗糖中毒的对策与戒除糖瘾的饮食法
编辑推荐 《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。” “糖”是肥胖、疾病的元凶！！ ★你 …
《抗衰》哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南。全基因组测序、健康曲线、运动处方、饮食的学问……14个逆转衰老状态的科学密码，用科学的方法养护健康，打造延缓衰老的生活方式。
编辑推荐 1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么 …
《减糖全书》国家卫健委提倡——中国人都应该实行的减糖健康生活方式。减肥、祛痘、远离糖尿病，保持情绪稳定的底层逻辑都是减糖！一本书让你掌握减糖到底减什么，正确使用减糖法则，轻松养成减糖健康生活方式
编辑推荐 当下社会正处于严重多糖的时代，超强的工作压力和便利的饮食配送，让我们越来越多的摄入糖分。这 …
《癌症密码：给每个人的癌症通识课》揭示癌症奥秘，直抵医学真相；国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解；北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐
编辑推荐 1.中国每年有450多万人确诊癌症，了解癌症、预防癌症是重要的人生课题。《癌症密码》汇集了加拿 …
《低碳水生活：生酮饮食实践指南》简单、不挨饿、可持续的低碳水饮食指南，解决关于碳水摄入的一切困惑！ 找到你的专属碳水摄入方式，变得更瘦、更健康、精力更充沛！
编辑推荐 简单直接、不挨饿、可持续的科学饮食生活方案！ 不需要计算热量，不强制要求运动，不需要忍受饥 …
《炙热的你：关于了不起的女性更年期的一切》女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切
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《救命饮食：中国健康调查报告》（十年增订版）你的健康只关乎三件事：早餐、午餐、晚餐！畅销全球的营养学巨著，十年里程，增订万字，科学升级，扩充新的研究证据及医疗系统一线消息！
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《护肤的秘密：写给大家的科学护肤指南》迷失在护肤世界里的你一定想知道的护肤的秘密，都在这里！化繁为简，直击痛点，科学护肤其实很简单！
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《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法，减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法，翻转营养摄取观念，更年轻，更健康
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