心灵修养《与自我和解》克服内心恐惧,重建真实的自我 直面内心的“胆小鬼”,拥抱脆弱,重建自我肯定感,与“内在小孩”和解 编辑推荐 认知行为疗法×正念疗法,直击焦虑症、抑郁症、恐慌症、应激障碍等。 真实案例呈现,前焦虑症患者 … Share