《野蛮力量》用冠军技术重新定义力量训练 冠军的经验结晶,一本只讲方法和成效的训练手册,适合各种力量运动的力量训练方法
内容简介 这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划,是一本名副其实的冠军训练教程 …
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