心灵修养《每到周一我就烦：应对上班焦虑的简单方法》来自精神科医生的打工人关爱手册。班可以随便上上，但心态要一直超棒。写给周一稳定“发疯”的职场人。放弃成果主义、保证20%个人时间……五个维度帮你跳出内耗和焦虑，纵享工作和人生。 编辑推荐 ★ 班可以随便上上，但心情要一直超棒 ★ 来自日本资深精神科医生的打工人关爱手册，写给每个周一 … Share
