《小改变，大影响》专为青少年设计的行为改变法，用毫不费力的方式帮孩子养成受用终身的微习惯。触机+行为+奖励，好习惯就会自然发生
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好习惯养成攻略（套装共4册）《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《坚持，一种可以养成的习惯》《从行动开始:自我管理的科学》
内容简介 《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可 …
好习惯的秘密 无须刻意练习，7大策略改变习惯，9大方法强化习惯 助你饮食健康、睡眠良好，停止拖延，享受愉悦生活
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如何养成好习惯 终结拖延症 做好自我管理 养成积极的工作和生活习惯
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