心灵修养《开始冥想》本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁等心理困境。内容好懂，不需要任何专业基础。随文穿插17个冥想小练习，帮你在日常生活中随时随地开始冥想。 编辑推荐 ☆ 一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁、焦虑等心理困境 ☆ 法国知名心理医生、畅 … Share
