《我们内在的防御:日常心理伤害的应对方法》了解内在模式·从容对待情绪·完善社会自我。有能力保护自己不受伤的人,也更有能力经营好对自己重要的关系。学会做情绪稳定的成年人
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编辑推荐 要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而 …
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