2020-11 我值得拥有美好 写给每天都很焦虑的你 这是一本可能会改变你一生的心灵疗愈之书 缓解焦虑自卑、抑郁和压力，带你走出负面情绪
内容简介 知名心理咨询师、壹心理、张德芬空间人气专栏作者周小宽重磅力作，写给每天都很焦虑的你。全书分 …
人生学校：平静的力量 那些学校里不曾教过的人生课题，都能在这里找到答案 是内心的安宁，让我们有勇气面对世界
编辑推荐 那些学校里不曾教过的人生重要课题，都能在「人生学校」里找到答案。 全球3.5亿粉丝受益终身！ …
2021-02 社交恐惧症 3000万人的社交困境，到底是什么困住了你？如何面对我们内心的冲突与害怕？
编辑推荐 给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵，被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧 …
重塑幸福：如何活成你想要的模样 让焦虑去你的吧！ 指引你获得安全感的途径，给你直面未来的勇气！
编辑推荐 这是一本给心灵的极简主义指南，这是一本能让你的都市生活更幸福的生活手册。 改变2000,000都市 …
跳出猴子思维：如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环（发现内心的“猴子”，彻底摆脱焦虑）
编辑推荐 ★认知行为疗法是当前治疗焦虑症zui有效的方法，本书深入浅出地呈现认知行为疗法经典步骤 ★典型的 …
外貌心理学 为相关专业人士以及所有重视外貌的人提供深度的理论基础，并给予其启迪
编辑推荐 你是“颜控”吗？你会以貌取人吗？ 你觉得漂亮的人在工作和生活中会有更多优势吗？ 你对自己的外貌 …
穿透：像社会学家一样思考 写给每个人的社会学通识书 相信每一个在当下感到焦虑的年轻人，都能从中找到一些答案
编辑推荐 一本写给每个人的社会学通识书——清华大学热门全校公选课主讲教师、看理想APP社会学*课《像社会学 …
焦虑你好：抗焦虑完全手册 “焦虑”和“质疑”是两种相反的声音，它们一直存在于你的内心
编辑推荐 或许你的内心深处有这样一件让你特别在乎的事？ 想写一本书？ 想拥有一段可以长久发展的感情？ …
鹿鸣心理·心理自助系列精选（套装11册）如何应对焦虑、抑郁、社恐、失眠、暴食症、减肥等问题
编辑推荐 豆瓣高分心理自助书！ 鹿鸣心理·心理自助系列精选，包括罗辑思维、樊登读书、壹心理等推荐的心理 …
为什么我们总是在逃避 斯坦福大学爆款自我认知课，所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎
编辑推荐 ·【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】 从心理学防御机制角度揭秘我们总 …
怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术 认知心理学专家，带你更好地了解自己，突破局限
编辑推荐 1.作者师从史蒂芬·平克（TED演讲人、世界超级语言学家和认知心理学家），23岁就获得了麻省理工大 …
反焦虑思维 美国心理协会反焦虑思维训练课，8种心理训练方法，快速消除焦虑，重获淡定人生
编辑推荐 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给动不动就不淡定的你】 经常觉得压力山大，发愁事情永远没 …
摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）如何消除焦虑困扰、如何克服抑郁困扰、如何摆脱失眠困扰
内容简介 摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）包含：《如何消除焦虑困扰》、《如何克服抑郁困扰》、《如 …
十分钟冥想 比尔盖茨的冥想入门书 苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 比尔盖茨的冥想入门书；《原则》作者瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念 …
驾驭情绪的力量:7步终结情绪化饮食 一言不合就狂吃,你败给情绪化饮食了吗？
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念，给你2大工具和7步具体方 …
焦虑型人格自救手册 欧美丧文化心理指南 告诉我们如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉 …
