《社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架》给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南。做自己的心理疗愈师，不讨好、不迁就、不勉强、不束缚，走出焦虑陷阱，开启新的社交关系。
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《社恐自救指南》焦虑症治疗专家写给社交焦虑者的完整自救指南，1个工具箱+2套方法+3类场景，助你战胜恐惧，突破自我
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如何克服社交焦虑 如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪，甚至导致生活受损，那么这么书很适合一读
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