《肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南》肌肉！改变生命的力量！决定健康与衰老的关键！ 肌肉越多，人体对抗致命疾病的能力就越强！ 一本书带你认识和塑造“了不起的肌肉”！
内容简介 获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营 …
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