《更明智的食物选择》前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作，写给大众的食物营养完全指南
编辑推荐 ? 前沿科学家蒂姆·斯佩克特30年集大成之作，帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相 …
《如何成为优秀的大脑饲养员》让我们精力更足记性更好情绪更佳的健脑饮食全书 80项全面自测 24道健脑美餐 11层大脑膳食金字塔 挑选食物时，比起琢磨肌肉、脂肪的偏好，我们更该问问大脑爱吃什么
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2021-01 你是你吃出来的2 北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作 适合国人体质的慢病营养指南 慢病给过我们逆转时机，翻盘的关键一步就是改善营养失调
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你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃 要预防疾病，先回到史上人类进化突飞猛进阶段的食谱，一日三餐才是真正的保健品
内容简介 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。 高血压、 …
健康家常菜-新编家常菜1588例 营养专家精选1200道家常美食 大厨分类解读300个烹饪妙招 分步图解演示80幅蔬果刀切法 由浅入深详解8个烹饪专题
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吃出超级大脑：大脑营养真相 大脑是人体的“司令部”，它是人体活动的控制中心 调节饮食更好地保护大脑，维护大脑健康
内容简介 大脑是人体的“司令部”，它是人体活动的控制中心。健康的大脑可以使人体的潜力得到更有效的发挥， …
力量训练减脂圣经 减少体脂 保持肌肉活力 媲美囚徒健身 减出美好人生
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好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道
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五谷杂粮养生粥轻图典 通过一碗粥来保养你的五脏六腑，调理身体上的小毛病
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范志红：吃出健康好身材 20年扎根食品营养研究领域 让你瘦得有理有据
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风，活出自己的健康
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