医药保健《边吃边瘦的营养书》理解吃的艺术,掌握动的技巧,轻松变成躺瘦体质。带你了解自己的身体,找到适合自己的减肥方法和节奏。为你揭示各种减肥方法短期、中期、远期效果,让你理性面对平台期,有效维持来之不易的减肥“果实” 编辑推荐 减肥食谱种类繁多,如地中海饮食、素食、生酮饮食、断食。长期观察发现,只要按照食谱去吃,都可 … Share