《社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架》给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南。做自己的心理疗愈师，不讨好、不迁就、不勉强、不束缚，走出焦虑陷阱，开启新的社交关系。
编辑推荐 为什么会不由自主地讨好别人？ 为什么总是在意别人的看法？ 为什么付出努力依然得不到回报？ 为 …
《不再讨好：做安稳强大的自己》具有“讨好型人格”的人会努力取悦除了自己以外的每一个人，醒醒！越讨好，人际关系越差。四个阶段带你戒掉讨好，活出自信
编辑推荐 武志红作序推荐！作者曾被武志红评价为“专业非常扎实”的心理咨询师，本书是作者10余年咨询经验的 …
《讨好型人格》摘下“讨好”的面具，学会好好爱自己 深入讨好型人格本源，接纳不完美的自己，告别讨好型人格的全新方法 ——正念！
编辑推荐 【1】告别讨好型人格的全新方法 ——正念！ 不想再讨好别人？正念可以帮助你！以开放的心态进行正 …
