《40岁后吃不胖的秘诀》我们的身体，以40岁左右为界，所必需的食物会变得截然不同。吃什么、怎么吃才是对的呢？你只需要每周2~3次食用本书挑选出来的30种食材就可以了。
内容简介 40岁以后，身体必需的食物会变得截然不同！ 我们的身体，以40岁左右为界，所必需的食物会变得截 …
《寻找健康》人体使用手册2.0版，25个身体部位解读，50种健康方式测评，重新认识你的身体，从头到脚，从里到外，探索健康、可持续的生活方式
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