内容简介
您喜爱跑步吗？若是，那就离不了跑鞋。可是您对跑鞋知道多少呢？本书介绍了有关跑鞋的方方面面必须了解的知识，让你挑选、使用跑鞋不再盲目。
作者简介
戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。
目录
第一章 身体
鞋底
过度内翻
正常内翻
第二章 跑步地点
跑步机
人行道
小径
交叉练习
赤脚
第三章 跑鞋
购买时间
品牌选择
新鞋
鞋码
鞋宽
袜子
第四章 跑鞋保养
鞋子保养
第五章 更上层楼
结论
阅读本书你能收获什么
