编辑推荐
《华尔街日报》销量榜榜首,亚马逊非虚构类畅销书亚军,《今日美国》畅销书排行榜更受欢迎的本版书。谷歌、Facebook、Twitter、英特尔、思科等知名企业都使用的方法。运用它,让你实现持久改变的可能性将提高3倍。
3种行为分类:自动行为、冲动行为与常见行为。7大行动武器:阶梯模型、社交磁力、要事为先、极度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻,组合运用帮你实现持久改变。拥有媲美《影响力》的行为科学法,受到“影响力教父”西奥迪尼盛赞。
《影响力》强调迅速说服,《影响力·行动篇》强调持久改变;《影响力》的6大武器带来心理改变,《影响力·行动篇》的7大武器带来行为上的改变。行为改变在先,心理改变在后;迅速说服制造“好的开头”,持久改变锻造“好的过程”,两者相加即成“好的成果”。《影响力》作者西奥迪尼夸奖本书作者做到了其他行为科学家没做到的事。
国内心理学、管理学大咖联袂推荐:帆书创始人、首席内容官樊登,场景实验室创始人、场景方法论提出者吴声,《大客户销售心法》作者、思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业部原总经理张坚,脉脉创始人&CEO 林凡,壹心理创始人&CEO 黄伟强,有书创始人&CEO雷文涛,“趁早”品牌创始人、畅销书作家王潇,立德领导力&下班加油站创始人、畅销书作家张萌,拖延症咨询师、科学派自我管理专家、战拖会创始人高地清风,青年作家、行动派在线教育产品官、国民阅读课-洋葱阅读发起人彭小六,《刻意学习》作者、持续行动社群Scalers Talk成长会创始人Scalers。
备受海外专家大咖、企业家称赞。宾夕法尼亚大学沃顿商学院市场营销学“钢铁教授”乔纳·伯杰对本书内容备加推崇;谷歌推崇的组织心理学家亚当·格兰特称本书能够拿来即用;认知行为专家埃米·莫林,《福布斯》全球50位人际关系大师之一乔丹·哈宾杰,企业家、知名主持人盖尔·艾伦等联袂推荐。
内容简介
人们总是很难持续行动,他们中断营养计划,不遵守药物治疗方案,无法坚持执行新年时订下的计划:放弃了减肥,拖延症照犯。但是,市场上的畅销书提出了什么样的建议呢?它们总是告诉人们要培养习惯,可是习惯只占生活和工作中行为的 40%,我们的行为中还包括另外的60%,我们该拿这部分怎么办呢?
《影响力·行动篇》将带来媲美《影响力》的行为改变科学,通过3种行为分类、7大武器,让你能够持续行动,实现持久改变,是一个无需意志力,就可达成目标、实现成功的极/简方法。它告诉我们:
行为可以分为:自动行为、冲动行为与常见行为。平时,这三种行为交织在一起,人们很少将其分开,而要想真正改变行为并将新行为坚持下去,前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。
达成持久改变需要利用7种武器的力量。这7种武器分别是:阶梯模型、社交磁力、要事为先、极/度容易、行为在前、致命吸引与反复铭刻。掌握这7种武器,你就相当于拥有了将改变坚持到底的密钥。
不同的行为类型,需要不同的武器支持。要坚持的行为越复杂,要用到的武器就越多。使用的武器组合越丰富,行为改变的效果就越好。
作者简介
【美】肖恩•扬 Sean Young
行为科学领域新一代权威人士。美国加州大学尔湾分校医学院教授,加州大学预测技术研究院创始人,加州大学洛杉矶分校数字行为中心创始人。
善于将心理学、医学、商业与科技领域的成果结合起来,并利用新兴的网络技术帮助预测和改变人们的行为。曾在美国国家航空航天局(NASA)任职,还和英特尔、Facebook、思科公司等多家跨国企业长期合作,帮助这些企业更准确地预测和引导用户行为。
在斯坦福大学读博期间,利用业余时间同时为NASA的宇航员设计训练程序,为斯坦福商学院的学生教授MBA课程,还为南亚乡村地区建立了一个提供健康服务的非营利性组织,帮助了超过15万人。
资历悠久的股民,9岁就开始涉足股市,曾根据行为心理学原理设计了一种自动交易算法,年收益超过40%。也曾在听众超过2万人的音乐会上演奏,做过乐团管理,甚至差点成了“林肯公园”乐队的贝斯手。2013年,因沉迷于测试自己的行为科学模型而去尝试销售保险,不到3个月,就成了所在保险公司在美国西海岸地区的销售冠军。
[译者简介]
闾佳
资深翻译工作者,主攻通俗经济学、社会心理学、经济管理及科普方向的非虚构类作品,现已翻译出版《牛奶可乐经济学》《影响力》等多部广受好评的畅销书;其中通俗经济学领域开创性作品《牛奶可乐经济学》,2008年获中国国家图书馆文津奖,整个系列图书畅销至今。