《记忆脑：在AI时代如何巧用大脑》只要有手机，就不需要记忆了。ChatGPT能回答任何问题。AI时代根本不需要记忆力。真的是这样吗？人工智能时代，对记忆的定义是“善于使用储存的信息的能力”。

只要有手机，就不需要记忆了。
ChatGPT能回答任何问题。
AI时代根本不需要记忆力。
……
真的是这样吗？
如果能像利用自己的大脑一样利用互联网上的信息，那我们的记忆力几乎是无限的。但是，有的人30秒能搜到信息，有的人可能要花10分钟之久。
人工智能时代，对记忆的定义是“善于使用储存的信息的能力”。
《记忆脑》就是这样一种适应时代、不靠死记硬背和记忆力、充分利用大脑外记忆、大大提升工作学习效率、建立在脑科学成果基础上的记忆强化体系。
颠覆常识吧！实践此书中的内容，获得不用记忆就能保留记忆的“记忆脑”，改变自己的人生吧！

在互联网和ＡＩ 时代， 对记忆的定义已经从“能记住多少” 变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说， 比起输入， 更重要的是输出； 如果能成功地玩转输入和输出， 获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”， 那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。
《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知， 作者桦沢紫苑凝聚了身为精神科医师２０ 多年的实践经验， 提供了超过５０ 种实用的记忆技巧。这一定会让你在ＡＩ 时代实现脑的最优化， 提高工作、学习以及人生的质量。

桦沢紫苑
精神科医师、作家。1965年出生于札幌。毕业于札幌医科大学医学部。2004年起在美国伊利诺伊大学芝加哥分校精神病学专业学习三年。回国后，他创建了桦沢心理学研究所。他的愿景是通过信息传播预防精神疾病，并通过各种社交媒体向总计100万受众传递着有价值的信息。
他是46本畅销书的作者，其作品总发行量高达240万册。他撰写了多本人气专题书籍，包括总销量达90万册的《输出大全》《神?时间术》《零压力超级大全》《语言化的魔力》《享受紧张》《读书脑》。