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成年是容易的，成熟是困难的 每个人都会长大，但不是每个人都会成人 我们需要用一生的时间来学习成人 成年人学习的首要任务，不是增加新知识，而是去除旧知识 豆瓣读书高分作者、得到app高分讲师刘澜的学习力著作 让学习卓有成效的成年人学习指南
内容简介
作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人提升学习力的五项修炼：反向学习、参考答案思维方式、聚焦、模式化学习、深层迁移。
（1）反向学习：成年人学习的首要任务不是增加新知识，而是去除错误的、过时的旧知识。
（2）参考答案思维方式：我们学习的不是标准答案，而是参考答案。
（3）聚焦：学习知识并非多多益善，而是要聚焦。
（4）模式化学习：新手只看到碎片，而专家看到模式。
（5）深层迁移：举一反三，把提炼出的模式用到新的情境之中。 作者为深层迁移提供了一个简单而实用的学习工具——四问学习法，包括四个问题：我听到什么？我想到什么？我变成什么？我用到哪里？
作者简介
刘澜，领导力与学习力专家，哈佛商学院领导力论坛唯一邀请过的中国学者。领导力大师沃伦·本尼斯称赞他“为领导力做出了独特的贡献”曾任北京大学汇丰商学院第一位全职教学教授，为 MBA、EDP、MA 等项目用中英文讲授领导力与管理学课程;曾任长江商学院案例中心副主任、《世界经理人》杂志总编辑及企业高管。曾为新东方、唯品会、小米、华为等多家知名企业提供培训服务，其原创的领导力与学习力课程深受学员好评。
