《别害怕冲突》不当任人拿捏的软柿子！揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。
编辑推荐 停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说 …
《请远离消耗你的人》让对的人带给你滋养 写给读者96份私密回信，远离消耗你生命的人；拥抱对的人，才能过上互相滋养的人生。远离消耗你的人，乐观面对人生
编辑推荐 ★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多 …
《战胜焦虑的极简训练法》10大方法，帮你增强信心，重新掌控你的生活 英国知名心理教练30余年实战心得，指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan军等体育精英重回高峰状态
编辑推荐 源自知名心理教练30余年指导F1赛车手、橄榄球球星、网球世界guan军等体育精英的成功经验 享有盛 …
《自信的觉醒》从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！自信的觉醒不是狂妄自大，而是拥抱不完美的自己！
编辑推荐 【1】关闭自卑模式，踏上重建自信力之路，用爱唤醒另一个自己！ 自信力=吸引力，告别完美主义和 …
《有些事根本不配占有你的情绪》99个让人生变好的“放下力”，治愈后疫情时代的焦虑内心。写给当代人的心灵疗愈指南！不要让一些生活琐事过多占有你的情绪，做到更舒适地生活
编辑推荐 ★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的 …
《温度心理学》温暖能否为我们献上幸福？调对温度，做个会被善待的人 社交槽也会热胀冷缩吗？ 社恐应该多喝热水吗？ 空调和暖气如何抚慰心灵？ 我们内心的风吹草动，如何与温度互相影响？
编辑推荐 领域先驱填补行业空白之作 全球著名的人类社会性温度调节领域专家汉斯·罗查·伊泽曼潜心研究多年 …
你今天真好看+我可以咬一口吗+一见你就好心情+你今天真好吃（全4册）超减压治愈绘本套装，暖萌来袭！让蠢萌逗趣的小动物们，治愈你生活中的丧！
编辑推荐 超减压的暖萌治愈漫画，让你开怀大笑，忘却生活的烦恼！ 火爆全球的漫画你不容错过！看过的妹子 …
《因为我是女性》如何深度疗愈代际创伤 心理学书籍，武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。做自己的心理医生，学会透过母亲看见自己，联结关系疗愈自我，发展独立自由的女性身份，成为更有力量的自己
编辑推荐 我们身边常常见到这样的女性： ·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高 …
《从倦怠到闪耀》“职场倦怠”研究专家琳恩·斯宾塞十年研究实践成果。6种健康信号，7大典型案例，9大疗愈方案。告别“心理罢工”，唤醒内在原动力，重启闪耀人生
编辑推荐 “职场倦怠”研究专家琳恩·斯宾塞，十年研究实践成果，治愈无数人。 7大典型案例×9大疗愈方案，告 …
《自尊知道答案》如何成为被机遇善待的人 让别人用你喜欢的方式对待你！壹心理金牌讲师教你构建优质人际关系，抓住晋升机遇。别人对待你的方式都是你教的！
编辑推荐 【准确评估自己的自尊水平】 提供科学的测量工具，以及形成的原因，并为自己制订合适的改善计划 …
《为什么我们总是在防御》真正的勇士敢于卸下盔甲 直视内心 10种心理防御 带你深入潜意识 成就更强大的自己 曾奇峰，樊登联袂推荐
编辑推荐 要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而 …
《坏心情生存手册》35年心理催眠教你 12种立竿见影暗示法 快速平复暴走情绪，安抚心中的喷火龙！获奖治疗师传授取自临床催眠的心理暗示法，让你天塌了也能冷静、再崩溃都能自救的速效静心丸
编辑推荐 大脑一片空白 心狂跳，手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的，后悔 一崩溃，吵架都发挥不好 …… …
《掌控注意力》打败分心与焦虑 畅销14年！ 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
编辑推荐 畅销14年！ 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松 内 …
《情绪心理画》一笔一画安顿你的内心 当情绪能够被命名，它就会带给你力量！你我正在寻找的情绪私教，用创造性的方式实现自我疗愈、觉醒与成长
编辑推荐 1.你我正在寻找的情绪私教 开启自我疗愈、觉醒与成长之旅，重塑健康心境。本书包含20 个话题，如 …
《生命的礼物》关于爱、死亡及存在的意义 生命与生命的相遇是一份礼物。在生命终点的心灵对话，揭示生命、死亡、爱与存在的意义
编辑推荐 ★ 我们都曾经、正在或将要面临衰老、疾病、死亡和哀伤，我们该如何面对？ ★ 存在主义心理学大师 …
《成瘾》在放纵中寻找平衡 视频成瘾？有些东西，你为什么总是戒不掉？多巴胺与成瘾科学研究的科普力作！不要逃避这个世界，我们可以沉浸其中，从而找到解决之道！
编辑推荐 ★斯坦福大学著名神经学与成瘾治疗专家安娜·伦布克博士有关成瘾科学研究的最新科普力作！ ★《纽约 …
《不被理解的少年》少年发声第二部 关注青少年心理健康问题 和15位与心理疾病都在的孩子对话 压垮他们的最后一根稻草恰恰是他们最爱的父母
编辑推荐 1.视角独特的亲子关系书，聚焦青少年心理健康：在内卷式教育的时代，听见孩子们的心声。有别于以 …
《原生母爱》如何告别母爱带来的代际创伤 心绪如果层层堆积，心门终将缓缓关闭。实现认知和信念的转变才是避免家庭伤害代代延续的方法
编辑推荐 有的妈妈愿意为子女倾尽所有，但是孩子因为这份沉重的爱寸步难行； 有的妈妈无视家人的所有需求 …
《身份认同》我是谁？我们是谁？我能成为谁？ 深入剖析人们的社会身份认同及其运作方式，揭示如何利用身份认同发挥个人、集体更大的力量
编辑推荐 · 从“我是谁？”到“我们是谁？”到“我能成为谁？”，深入剖析人们的社会身份认同及其运作方式，揭示 …
《精准学习》ChatGPT时代，我们迫切需要重新定义学习！揭开人类学习的底层逻辑，解密人脑为什么比AI学得更好
编辑推荐 在人类面临人工智能严峻挑战的今天，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。 基于人脑有效学习 …
心理学大咖的私房书单（套装共12册）苦难的意义+战胜焦虑的极简训练法+暗示力+寻找斯宾诺莎+心理学最佳入门+哪些神经科学新发现即将改变世界+影响力+拖延心理学+活出最乐观的自己+认识自己，接纳自己+摆脱共情+人生十二法则
内容简介 苦难的意义 为什么那么多人热衷于登山、跑马拉松、吃辣、看恐怖电影？为什么那么多人念念不忘于 …
别丧啦，有份鼓励请查收：成人治愈漫画故事集（共7册）偶尔也该和书中的漫画小人物一样，善待自己，闭上双眼，安慰自己，大环境如此，你已经做得很棒啦！
编辑推荐 ★ 《一切都会好起来的》Ins超人气漫画家Worry Lines首部治愈系心理漫画，治愈后疫情时代的焦虑内 …
《父母的羁绊》如何摆脱强势父母的伤害 多少父母，活成了孩子一生的痛。依靠自己的力量，拒绝以爱之名的情感勒索，摆脱强势父母的羁绊，避免不愉快的经历在你和孩子之间上演
编辑推荐 ·本书是在重新增补、调整的基础上推出的第三版，不仅延续了前几版的内容，还提出了更多日常生活 …
《妥协社会：今日之痛》韩炳哲作品 在大流行时代直面痛苦、思索生命 重建意义世界和价值体系的勇气之作
编辑推荐 （1）韩炳哲被誉为“德国哲学界的一颗新星”。他回归哲学的人文传统和批判传统，在学院化的哲学研 …
《情绪，请开门》放出困在情绪中的自己 心理学书籍情绪管理武志红心理治疗心理咨询自卑与超越压力焦虑
编辑推荐 学会坚强、从容地应对创伤与压力，不困在负面情绪里，不让情绪消耗自己宝贵的精力。懂得处理情绪 …
《我想偶尔停一会儿》小红书热门插画博主由宾的绘本故事集。这是每一个城市青年的生活缩影，如果你在生活的路上跑累了，不妨偶尔停一会儿，或者画一画，用你的方式去享受的生活的闲暇
编辑推荐 青年作家，小红书热门插画博主（小红书ID：@画画的麦茬）由宾的绘本故事集《我想偶尔停一会儿》 …
《阿内特青少年心理学》第6版 青少年心理学书籍，跨学科、多元视角研究了“成年初显期”的表现，帮助认识当下的青少年
编辑推荐 青少年研究方面备受认可的作品，第6版内容更新近1/5，北京大学心理与认知科学学院苏彦捷教授担任 …
《依恋的练习》亲密关系修炼手册 简单实用的亲密关系建立指南，发现你的依恋类型，了解你的情感需求，帮你在生命里找到对的另一半，实现自我改变，摆脱不健康的关系！
编辑推荐 ·无论处于何种关系，你都值得被爱，值得被认真对待。 与某人建立情感关联并开始依赖他们时，压力 …
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