《没什么大不了》做不被情绪支配的自己 半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人，需要情绪耐受度的修炼！少一些情绪内耗，多一些自我掌控
编辑推荐 1.爆发情绪是一种本能，克制情绪是一种内耗，与情绪共处则是一种本领。 2.成年人的世界，每一天 …
《存在心理学探索》“人本主义心理学之父”马斯洛成名作《动机与人格》续篇 探讨自我实现与自我成长理论的心理学著作
编辑推荐 “人本主义心理学之父”马斯洛成名作《动机与人格》续篇 探讨自我实现与自我成长理论的心理学著作 …
《延迟满足》棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品 专注、自控、追求长期价值，学会延迟满足，才能拥有选择的权利 延迟满足=专注、自控、追求长期价值
编辑推荐 1. 棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特·米歇尔作品 自1962年起，米歇尔在斯坦福大学 …
《图解心理学》心理学的百科全书：从认识心理学到心理学对生活的指导，面面俱到。缓解压力的红宝书：书中介绍了很多心里障碍的诊断标准以及治疗方法，简单易懂
编辑推荐 ★心理学的百科全书：从认识心理学到心理学对生活的指导，面面俱到。 ★缓解压力的红宝书：书中介 …
《不合理的快乐》存在的喜悦 杨定一 找回生命大欢喜 让人生每一秒都是快乐的 写给现代人的快乐指南，找回生命大欢喜，让人生每一秒都是快乐的，实操小练习助你轻松成为自己的快乐专家
编辑推荐 不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书 …
大师带你揭开神经认知，意识心智的奥秘（套装12册）从脑细胞构造到大脑核心功能，从认知、意识到情感，对人类未来的发展方向提出了指引
内容简介 人类的本质 在漫长的进化过程中发生了什么，使人类变得独一无二？ “认知神经科学之父”迈克尔·加 …
《兰花与蒲公英》问题孩子VS天才雏形 无论你是焦虑的父母，是格格不入的高敏感群体，还是期待自我重塑的人，这本书都将从根源上解答你的疑惑
编辑推荐 最令我们担心的孩子们，会不会也恰恰也是*前途无量的呢？那些生活在不安与困顿的孩子们，是不是 …
《深度转变》让改变真正发生的7种语言 为什么改变如此之难？哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特·凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组织变革
编辑推荐 为什么改变如此之难？哈佛大学成人发展和学习专家罗伯特·凯根力作，7种语言方式实现个人成长、组 …
《心理学》（第13版）心理学入门经典著作，畅销30余年，在心理学基础架构的基础上，增加了思辨批判的内容 一本书呈现精彩的心理学世界，好看好懂，带你入门！
编辑推荐 明白自己，理解他人，看穿谬误，你的世界将会不同 一本书呈现精彩的心理学世界，好看好懂，带你 …
《自我肯定的力量》如何构建积极信念，乐观面对每一天 1种核心理念+3大转念步骤+17种自爱练习=构建积极信念！明星御用咨询师弥永英晃，手把手教你重塑习惯与人生
编辑推荐 1种核心理念 3大转念步骤 17种自爱练习=构建积极信念！ 没有那么多事情缺你不可，没有那么多关系 …
《世界很喧嚣，做自己就好》作家老杨的猫头鹰2023年新作。送给当代年轻人一本毒舌又好笑的开窍指南。25个越早解决就越早受益的成长难题，25篇能在你心里放烟花的有趣文字
编辑推荐 ★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 …
《解压笔记本》每天记录5分钟，3个月练就不惧压力的强健身心！解压专家、生理学教授传授科学解压术
编辑推荐 本书教会你如何消解压力，如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教 …
《你是对的》三句话暖进人心的关键力量 为了回归稳定的日常生活，帮你自我治愈和疗愈他人，像常备药一样随处可见，随时随地能得到救助的共情行动指南
编辑推荐 在仅有5000万人口的韩国，《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册，据专业人士分析，此书 …
《抑郁、焦虑和药物的那些事》像小说般引人入胜的药物简史 知名心理学畅销书作家身兼学者、医者、患者三重身份 为你讲透精神药物的误区与真相
编辑推荐 小说般呈现近100年精神药物史，生动展现人脑与科学之奇妙、精神之脆弱与坚韧 本书中，作者通过挖 …
《丰盛》杨定一 步入生命的丰盛，成功和幸福滚滚而来 揭秘心想事成的至简真理，参透《秘密》《吸引力法则》的成功秘诀之背后秘密
编辑推荐 《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书，告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛 …
《停止你的精神内耗》先完成，再完美 焦虑、自责、拖延症、过分敏感、胡思乱想……哈佛学者刘轩总结“与自己相处”的心理学行动方法。不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美！
编辑推荐 ★ 哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士、《我是演说家2》总冠军、《心动的信号2》特邀心理嘉宾「 …
《情绪：影响正确决策的变量》详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存在意义，情绪为何存在个体差异，以及如何用科学的方法修身养性……这是一本关于情绪的百科全书
编辑推荐 列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字，为读者详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存 …
《头脑的东西》杨定一全部生命系列 谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身最大的阻碍？通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的
编辑推荐 谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身最大的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以 …
《短路：心灵的科学》天才科学家、《真原医》《好睡》《静坐》等多部现象级畅销书作者杨定一博士写给每个人的心灵科学奥秘手册 ，一个人要经过意识上的转变，身心才会转变
编辑推荐 ◎人的大脑近90%都在休眠，通过“短路”这一心灵的科学可以将潜能开发 念头、感受、全部肌肉的动作 …
《猫和狗的生活哲学》让人直呼过瘾的心理学漫画 我要过不逃避的人生了！轻松有趣的漫画、浅显有效的疗愈方法，零负担带你走出日常生活的心理困境
编辑推荐 Q弹可爱的猫狗形象，好看又好撸！ 轻松有趣的漫画，生动还原当代年轻人的扎心日常：内卷、躺平、 …
《打破勇气的边界》重塑生活的13条原则 摆脱恐惧牢笼，让勇气成为你的超能力 勇气是一种技能，你越是练习勇气，你就变得越勇敢
内容简介 勇气是一种技能，你越是练习勇气，你就变得越勇敢。 为什么有些人做出了勇敢的决定，过上了令人 …
《好奇心的秘密》天才是如何炼成的 破解好奇心背后的科学密码，让天才的好奇法则为你所用 我们为何对好奇心欲罢不能？好奇心是发现的引擎，是真正驱动人类发展的动力
编辑推荐 ? 帮助你学习并运用天才的好奇法则 作者以独特的角度分析了两位天才人物达·芬奇和理查德·费曼的 …
《情绪由我》风靡欧美的情绪管理经典之作！这是一本你在入学时就应该收到人生指导手册，一步步教你认识情绪产生的底层逻辑，冲破负面情绪的束缚，练就不讨好，不在乎，不客气的底气
编辑推荐 ★风靡欧美的情绪管理经典之作 ★上市一年，全球销量突破50万册 ★版权售至全球20多个国家和地区 ★ …
《自在：关于生活智慧的100个基本》李筱懿重磅新作！自在是一种态度！关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人
编辑推荐 百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》，周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲 …
《不原谅也没关系》创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作，中文版独家首次引进，世界数十万读者推崇的心理疗愈圣经。你不必原谅，但必须释怀
编辑推荐 ★创伤疗愈大师皮特•沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言，全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的 …
《伯恩斯焦虑自助疗法》抗焦虑经典读物！临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法！在这个容易焦虑的年代，你需要成为自己的心理医生！
编辑推荐 人民日报：焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明，1980年，有2%-4%的人患过焦虑障碍；1994 …
《生命中不可承受之痛》直面生死无常，重新构建生命的意义，获得好好生活的勇气和力量 你爱的人离开了，但你对他的爱不会停止 找到生命的意义，用另一种方式延续你的爱
编辑推荐 2020年初，一场突出其来的疫情让地球人感到惊愕与无措。面对势不可挡的病毒，面对这场艰巨的战斗 …
《人类的本质》“认知神经科学之父”揭秘人类为什么独一无二，值得每个关心科学、关心人类自身的人仔细阅读
编辑推荐 当代伟大的思想家、认知神经科学之父，美国国家科学院院士、美国艺术与科学院院士迈克尔加扎尼加 …
《如何获得幸福》备受推崇的积极心理学家 帮你重获幸福的能力 开启幸福之门 幸福可以量化，提升40%幸福的12个行动方案 通过自我诊断测试选择适合自己的行动，提供更有针对性、更个性化的幸福方案
编辑推荐 1、积极心理学领域知名专家的经典作品。 2、幸福可以量化，提升40%幸福的12个行动方案。 3、通过 …
《为什么学生不喜欢上学？》认知心理学家解开大脑学习的运作结构，如何更有效地学习与思考。掌握10大认知原则，你的大脑会重新爱上学习
编辑推荐 1、比尔·盖茨推荐、入选得到听书“镇馆之宝”，入选中国教育报“影响教师的100本好书“、豆瓣热门教 …
