探寻自我与心灵成长者的必读套装（10册）如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的基本法则，为你每一次的迷茫、犹豫和困苦指明方向
内容简介 福格行为模型 在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3 …
《软瘾》生活中无处不在的软瘾，只会让人在快乐后加倍空虚 带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书；找到内心的小孩摸摸头，用真实的满足感治愈TA；摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，赶走时间小偷，还生活以充实和自律
编辑推荐 “怎么什么都没干，一天就过去了？” 为了解压不停买买买，隔几分钟就刷新社交网络首页，一吃薯片 …
《习惯逃避：你在害怕什么》回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后，不过是一颗习惯逃避的灵魂。逃避只是一颗暂时的止痛片！写给随时随地开启逃避模式的你
编辑推荐 一、写给随时随地开启逃避模式的你！ 因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的 …
《意识本能》认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加对意识的全新理解 为你指明神经科学未来的方向 揭开意识神秘面纱的佳作，改写你对意识的看法
编辑推荐 揭开意识神秘面纱的佳作，改写你对意识的看法 大脑究竟如何构建思维并由此产生意识体验是脑科学 …
《无意识偏见》从上学就业、恋爱婚姻，从超市、餐桌到办公室、健身房，这是一本从生活场景切入，教每一个普通人正视偏见、打破偏见、正确决策的指南
编辑推荐 从生活场景切入，案例生动丰富，可读性强。 为什么下雨天面试比晴天面试吃亏？ 为什么超市里播放 …
《5%的改变》只要改变5%，生活就有新的可能！心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境 44个心理干预案例，直面自我、家庭、工作、情感、人际关系的真实困惑
编辑推荐 这里有真实的人生烦恼，更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理，却依然过不好 …
《熵减心理学》需要警惕的17个思维偏差 一本风靡美国社会的大众心理读物！探究心理层面的自我认知和思维偏差，突显熵减意识在人际关系中的重要性
编辑推荐 ◆ 熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题，却忽视 …
《人为什么会吵架》冲突背后的创伤触发 资深心理学家，从业55年潜心研究之作，看懂情绪失控背后的原因与真实需求，过去的创伤在当下的关系中再次被触发，我们便会情绪失控，做出破坏性行为
编辑推荐 与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现 …
《依恋效应：为什么我们总在关系中受挫》你是哪种依恋风格？安全型、焦虑型，还是回避型、混乱型？ 11则真实故事分享，10项依恋功课，36道依恋风格测试，带你从根源上改变生活中糟糕的关系
编辑推荐 我们在生活中总会遇见这样的人： 他们很难建立良好的亲密关系，所有的恋情都以分手告终…… 他们也 …
情绪与心理经典著作（套装共7册）情绪管理、简约认知行为疗法十堂课、接纳、潜意识、熵减心理学、九型人格心理学、史上最重要的心理学家和心理学思想
内容简介 《情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理》 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着 …
《心力》体坛“大魔王” 邓亚萍作品，郎平作序，20+心理、行为关键法则，解读人生关键时刻制胜心法，练出大心脏，方能掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压
编辑推荐 中国体育初代“大魔王”、乒坛传奇邓亚萍个人作品 大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 实力= …
《情绪修复全书》17个对症下药的心灵处方 一本写给所有人的人生情绪问题全事典，德国首席情绪专家暖心力作 信手拈来的心灵创可贴，对症下药的情绪成长指南
编辑推荐 德国首席情绪专家暖心力作，30余年的经验结晶 贝尔伉俪被德国《图片报》誉为德国蕞著名的情绪专 …
《跳出头脑，融入生活》ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活 在这一次疫情期间，世卫组织向大家推荐唯一有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT
编辑推荐 （1）作者：斯蒂芬·海斯（Steven C. Hayes），心理学博士，美国内华达大学心理学系教授、博士生 …
《赢得你的积极优势》5大步骤教你构建职场资本，赢在职场的职业进阶和团队提速指南！“哈佛幸福课”设计者、世界500强企业积极行动导师经典力作
编辑推荐 5大步骤 15大策略，助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理，通过5大步骤，循序渐进指 …
情绪疗愈：摆脱内心的焦虑（套装共六册）人生情绪问题全事典，对症下药的情绪成长指南治愈所有不开心
内容简介 《情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方》 我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情 …
《内在自我：发现真实自我的乐趣》澳大利亚勋章得主带你探寻真实人性的20个“藏身之处”每个人都有假面，你的是哪一面？从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？
编辑推荐 每个人都有假面，你的是哪一面？从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？冲出20个 …
《看得见的黑暗》作者威廉·斯泰隆经历抑郁症后的自白，一本让人重拾勇气和希望之书，让全世界看见抑郁症患者真实内心的永恒经典
编辑推荐 ★普利策文学奖得主，《苏菲的选择》作者威廉·斯泰隆经历抑郁症后的自白，一本让人重拾勇气和希望 …
"自我启发之父”阿德勒的哲学课全新纪念套装（共4册）被讨厌的勇气+幸福的勇气+不完美的父母+阿德勒心理学讲义
内容简介 《被讨厌的勇气》 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人 …
《不合群的勇气》TED爆款演讲作者重磅作品，不用理会世人的眼光，你只需要做自己 十个异类的故事，十种独自发光的人生；在命运为你安排的轨道里，一切都刚刚好
编辑推荐 1.【十个“异类”的故事，十种独自发光的人生】 从睡在桥下的流浪者，到全美知名小说家，作者为世 …
《不要挑战人性》关于人性的硬核科普，讲透人性本质。人性真的经不起考验吗？读懂人性真相，从读懂这本书开始！史上20个经典人性实验 打开心理学的奥义，洞悉深不见底的人性规律
编辑推荐 1.读懂人性的真相，从读懂这本书开始 你真的了解自己，了解他人吗？本书以20个经典心理学实验现 …
《生涯咨询99个关键点与技巧》生涯咨询师的实务案头工具书和操作宝典。整合10余年、5000小时以上的生涯规划培训及督导经验，凝结99个要点，助力生涯咨询师从入门到专家的专业成长
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《我的暴脾气：易怒情绪背后的心理真相》不做负面情绪的奴隶，要做自己情绪的主人，摆脱暴怒，易怒，重拾人生的宁静与祥和
编辑推荐 1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作，其作品拯救了 …
《与自己和解：如何活得通透自如》保持冷静、控制各种情境的心理策略，不再生气，不再争吵，不再让关系破裂的心理策略
编辑推荐 适读人群 ：大众读者；大学生；职场新人；女性读者 要想真正解决问题，必须调整自己的认知，改变 …
高手的思维模式（套装10册）阐释影响他人行为的心理武器，重塑自己的决策框架，掌握解决问题方法论，学习高手们的思维、行为模式，让你成为高手
内容简介 影响力（全新升级版） 风靡全球35载，畅销数百万册的“影响力法则”，更新多达10万字，增加5年来近 …
《养育你内心的小孩》你缺少的从来不是方法，而是底气。与其向外寻求和解，不如陪你内心的小孩长大！资深心理咨询师丛非从十年经验梳理！安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，五大需要引领你了解内心深处的自己
编辑推荐 ★一直向外寻求和解，不如陪内心的小孩长大 所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满 …
《也许你该找人聊聊2》心理师教你大胆修订自己的人生故事 融合經驗、思考與實用技巧，提供你發展出訴說自身故事的全新方法，讓你看見哪些故事該留、哪些故事該修，進而寫下你自己的巨作 台版
编辑推荐 ?「我讀心理治療的書超過半個世紀了，但從沒見過《也許你該找人聊聊》這樣的書——這麼大膽、這麼 …
《幸福超越完美》哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福
编辑推荐 ★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐 …
《当你放过自己时》快速走出抑郁的40个有效方法 陷入抑郁的人，该怎样放过自己？当一个心理医生得了抑郁症，他会怎么做？简单到不可思议的抗抑郁自救指南，帮你走出抑郁、夺回自己的生活
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《自私的真相》2大神奇公式，抛开内疚，享受人生！50个迈向自在生活的成功案例如果你做一件事的目的，只是为了取悦对方，你就应该拒绝去做 想要好好被爱，不再害怕被人讨厌，心理学家教你这样练习
编辑推荐 2大神奇公式，抛开内疚，享受人生！永远不要让自我妥协+不要自我满足，赢回自我的生活主导权。 5 …
《静观自我关怀》勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作 爱自己，是终身自由的开始 51项练习简单易用、科学有效，一天一项小练习，一天比一天爱自己
编辑推荐 这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀 …
