《你为什么忍不住发火》风靡日本的情绪管理实用书,送给总爱生气的你。不生气,其实很简单。日本人际关系疗法代表人物水岛广子,助你摆脱情绪化的标签,让愤怒一下子消失。表达愤怒,而不是愤怒表达。
编辑推荐 ★内容全面,实用性强。这本书可以帮你 √了解愤怒情绪背后的3大根本原因,正确认识愤怒情绪 √掌握 …
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