《冥想：身心放松的力量》大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作，读懂冥想，解开身心枷锁。冥想不是玄学，是科学有效的心理调节手段。冥想不是消除或清空，是觉察、允许和接纳。冥想并不高深，是适合每个人的生活态度和方式。
编辑推荐 ☆心理医生安德烈代表作，法国原版畅销60万册，2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想，有意识、 …
《咖啡哪有上班苦》爆梗漫画机灵囧囧新书来袭！人生就要趁热拿铁!千万搬砖人的精神解药！生活不易，困到自闭，工作一堆，先喝咖啡！每一个摆烂打工人的嘴替，瞬间让你快乐起来。
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《生命的重建》如果你觉得自己不够好，这本书就是为你而写！5000万读者好评的心理疗愈领域高峰之作！海蓝博士推荐！世界心理自助经典，帮助千千万万人走出人生低谷
内容简介 父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。 …
《就想和你贴贴呀》日本超人气漫画，爆笑来袭！！【快乐就是啾啾啾啾啾啾】emo的时候、心塞的时候、破防的时候，别难过鸟，让毛茸茸鸟儿治愈你！
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《焦虑的反面是具体》发现“战逃反应”、认识价值观、使用工具箱、沿人生目标迈进……来自临床心理学家的“心力训练法”，四个步骤将焦虑转化为具体行动，让你轻松减压，拒绝内耗
编辑推荐 ★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册 ★ 强迫症、拖延症、恐 …
《中年之路2：解开前半生的束缚》霸榜豆瓣热门图书续作，解答你的中年谜题。为何步入中年已有觉悟的我们，依旧难以做“真实的自己”？中年的痛苦，想要改变却无以为继的无力感因何而来，又该如何面对？荣格派著名心理学家继《中年之路》又一经典之作
编辑推荐 对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备开 …
《存在主义心理学的邀请》实现自身潜能获得从容快乐的平静 心理学经典 不可多得的存在主义心理学入门读物。深入探讨生而为人无法逃避的六大议题，让心理学理论落地生活，在自省与行动中治愈创伤，实现潜能。
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《卡皮巴拉不烦恼：如何像水豚一样远离内耗》体验全网爆火的水豚心态：外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎，简单的方法和练习，教你如何平稳心态、保持优雅。不卷不愁，生活无忧！那些你百思不得其解的烦恼，都能在这里找到解决的办法
编辑推荐 像卡皮巴拉一样，养成稳定内核，从容应对烦恼与内耗 水豚每天只做五件事：发呆、睡觉、吃草、泡 …
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》送给中国人的情绪生活指南 摆脱焦虑 安放内心 将情绪负债转为情绪资源 挖掘消极情绪的积极优势 积极情绪创建幸福 道德情绪意义人生
编辑推荐 清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪，练习11种积 …
《MBTI：潜能开发和人性攻略》这是一本让你和不同MBTI类型人格顺畅社交的工具书，体验观察人类的新乐趣！ 语言简单通俗，内容浅显易懂，解读生动有趣，一本了解MBTI的入门书！
编辑推荐 了解自己，不被定义！瑞˙达利欧使用和推崇的人格测试！MBTI入门书，获取16型人格使用指南，找到 …
《打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法》美国认知疗法协会会长重磅力作，如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼，这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争
编辑推荐 面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册。 美国认知疗法协会会长重磅力作，认知行为疗法 …
《亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻》心理学大师卡尔·荣格作序推荐，以全新视角认识并重塑亲密关系，全面揭示亲密关系的三个维度。阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义
编辑推荐 ★凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验： 书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问 …
《阴阳辩证疗法：中国的积极心理学》心理学泰斗郑日昌教授力作，融合东西方心理学精华，解锁您内心平衡与成长的秘密。使您在阴阳交织的智慧中，发现心灵的真正和谐。
编辑推荐 融合东西方心理学精华，《阴阳辩证疗法》为您的内在成长点亮灯塔。 《阴阳辩证疗法》，使您在阴 …
《天生不理性》如何识别无处不在的非理性陷阱 亚里士多德是如何作出人类是理性的定论的？我们真的有必要事事都追求理性吗？认识我们随处可见的非理性行为，才能更好地作出判断、推理和决策。
编辑推荐 ☆ 非理性行为的经典之作，老版曾在国外二手书市场上卖到100英镑。本书在国外已经出过五版，曾一 …
《用户洞察：认知、行为与体验的心理奥秘》围绕人们日常生活和工作中多样化的热点场景，展现了丰富而详实的用户洞察前沿研究案例。
内容简介 本书围绕人们日常生活和工作中多样化的热点场景，展现了丰富而详实的用户洞察前沿研究案例，采用 …
《翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺》人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。美国心理健康协会推荐作者，写给年轻人的情绪疗愈指南，剔除错误的情绪处理方式，停止内耗，把自己当回事，过高能量的精彩人生。
编辑推荐 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环？法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明 …
《原生家庭创伤和疗愈》从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境。实战派本土咨询师杨暖老师教你告别原生家庭创伤，拥抱受伤的内在小孩，达到自我和解。
编辑推荐 十年心理咨询经验的心理专家杨暖 在1000个心理咨询案例的基础上创作了本书 全面深入解析原生家庭 …
《数字化孤独：社交媒体时代的亲密关系》直面当代社会的“亲密饥荒” 解读科技对人际关系的深刻影响 人生各阶段亲密关系的诊断书 扎实的实验数据 鲜活的个体经历 真诚幽默的讲述 积极的生活态度
编辑推荐 l 人生各阶段亲密关系的诊断书 童年时代的“拥抱饥渴症”，恋爱关系中的“备胎心理”，中年夫妻的“无 …
《阿加莎·克里斯蒂失踪了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳莱勒“创造与想象”系列。 乔纳莱勒以令人兴奋和有趣的方式将心理学、文学和艺术结合在一起，让我们跟随乔纳 · 莱勒的好奇心，探索神秘中的神秘。
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《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳·莱勒“创造与想象”系列 想象力激发创造力的八种方式 拥有创造力，更能应对ChatGPT等人工智能的来袭。
编辑推荐 亚马逊年度十大畅销书之一，《纽约时报》年度畅销书。 脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家 …
《阴影工作日志》一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记，深入黑暗，回到过去，看见自己，重启人生。以荣格的潜意识心理学为基础，发展成一本适用于普通读者的零基础心理自助手册。
编辑推荐 TikTok2023年度现象级畅销书，一个月内热销近5万册；登顶亚马逊榜首。源自在TikTok上疯狂被转载 …
《阿伦森自传》一部传奇大师传记，70年社会心理学史 经典心理学定律“阿伦森效应”的提出者 百年来唯一获得美国心理协会全部三项大奖的心理学家 社会心理学权威教材《社会性动物》作者埃利奥特·阿伦森唯一自传
编辑推荐 埃利奥特·阿伦森是当代杰出的社会心理学家，几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他撰写的 …
《改变提问，改变人生》12个改善生活与工作的有力工具（原书第4版）向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想，以及如何探寻个人和组织的根源问题。
编辑推荐 经典畅销20年，被翻译成18种语言出版，全球累计畅销20多万册 非凡的结果，始于伟大的问题！ 内容 …
《焦虑的反面是具体》发现“战逃反应”、认识价值观、使用工具箱、沿人生目标迈进……来自临床心理学家的“心力训练法”，四个步骤将焦虑转化为具体行动，让你轻松减压，拒绝内耗。
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《简单易懂的亲密关系课》爱很容易，长久却难。正确的相处之道才是亲密关系的真谛。18堂亲密关系课，助你轻松掌握幸福的奥秘。聚焦家人、爱人、朋友、自我，全面剖析生活中常见的亲密关系问题，给予可实操的解决方法。
编辑推荐 *亲密关系应是爱的纽带，而不是生命的负担。 *一本全面的亲密关系解答之书，亲密关系不只有爱人 …
《学会悲伤》悲伤不是痛苦，而是痛苦的解药，可以治愈失去或求而不得的痛苦，《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作，用自己的痛苦照亮大家的痛苦，害怕悲伤，我们会生病；学会悲伤，才能迈出走向幸福的第一步
编辑推荐 ◎学会悲伤，是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》 …
《翻篇吧》91岁心理医生写给年轻人的71个工作、人际交往、亲密关系都适用的“翻篇”练习。让你拥有稳定的内核，活出快意人生！
编辑推荐 【翻篇，人生的重要能力！】 在一家位于京都的诊所里，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生 …
《非理性思维的力量》深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的 别做“正常的傻瓜”，做正确的决策者！牛津大学重塑思维的秘密，《国际书评》和《今日心理》都在推崇的优势心智。
编辑推荐 ? 深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的 ·认清理性思维5大障碍，破除理性思维6大局限 ·培养突 …
《“女巫”： 不可战胜的女性》探讨三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜•肖莱认为现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己
编辑推荐 本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜•肖莱认为“ …
《大脑喜欢这样工作》苹果、微软、谷歌、波音都在使用的科学高效工作法 顺从大脑习性，提升工作效率 压力小一点，创意多一些 从此告别忧郁星期一
编辑推荐 一本非常少见的可以带你“从头”打破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。 你是否一上班就 …
