《松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗》职场“老实人”自我拯救指南。生活导师20余年经验分享，提供7种技巧帮你摆脱“匮乏”和“过度”状态，找回内心的平衡。
编辑推荐 生活导师20余年研究发现，掌握松弛感的方法是实现丰盈！摆脱“匮乏（还不够好）”和“过度”（疲于奔 …
《我们的孩子在呼救：一个儿少精神科医生与伤痕累累的孩子们》儿少精神科专科医生暖心之作 带你一窥真实的儿少精神科诊室日常 借这些伤痕累累的孩子的亲身经历，助我们听懂孩子的呼救
编辑推荐 ◎“这孩子怎么什么都不说啊！”其实孩子什么都说了。 孩子的沉默、愤怒、自伤背后，藏着一颗很想被 …
《走出情绪的死胡同》如何停止内在战争 余华：走进死胡同的不是你的人生，而是你的情绪！案例+方法+操作，涵盖日常生活常见的情绪问题和解决方案，助你全方位摆脱情绪魔咒，重获淡定人生
编辑推荐 1、生活里的苦，大多都是情绪种下的毒 ·开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 ·愤怒 意味着 …
《掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线》没有边界感的关系就是一场灾难。好的关系是有健康稳定的边界的，而当我们拥有清晰的自我边界时，你甚至可以选择他人对待你的方式。
编辑推荐 ★“边界感”似乎已经成为当下重要的社交名片，本书将告诉你什么是合理正确的边界。 ★个人边界包括 …
《偏见的本质》畅销六十年、社会心理学领域历久弥新的经典著作，社会心理学领域研究者必读之作！哈佛大学著名心理学家戈登·奥尔波代表作
编辑推荐 ★哈佛大学著名心理学家、人格心理学之父戈登·奥尔波代表作，《社会性动物》阿伦森推荐的“偏见百 …
《写给失眠者的心理学》哈佛导师引你寻找失眠背后的自己 数羊？运动？吃药？NO！哈佛心理导师50余年治愈失眠经验大公开：告别失眠，从解决“心”的问题开始。针对深具共性的失眠心理问题，改善心灵习惯，让入睡不再是负担。
编辑推荐 现代社会中，失眠已成为困扰人们的*重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方 …
《我的骨头没有忘记》李松蔚审校并作序，万千读者推荐的创伤疗愈经验书！我的每根骨头都因回忆隐隐作痛，但我相信自己仍有幸福的权利。一个勇敢女孩的经历，愿每个想走出创伤的人获得解脱、再出发。
编辑推荐 1）心理学者李松蔚审校并作序推荐：“创伤是理解自己的线索，疗愈是可能的。” 2）《也许你该找个 …
人脑探秘三部曲（套装共三册）《人类的荣耀》+《双脑记》+《谁说了算？自由意志的心理学解读》
内容简介 《人类的荣耀》 在漫长的进化史中究竟发生了什么，才造就出独一无二的人类？语言、社会、道德、 …
《饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤》你的一切问题可能源于母亲的问题，找回失落的母爱，结束痛苦的挣扎，放下终身承受的情感负担，修复母爱缺失造成的情感伤痕，终止代际的情绪遗传，找回爱的能力！
编辑推荐 美国亚马逊心理学畅销书，引起广泛讨论与争议的话题 你的一切问题可能源于母亲的问题 寂寞、焦虑 …
《拖延心理学》从心理学的角度看拖延，跨越“想做”与“做”的鸿沟，赢回内驱力、专注力、执行力！让这本能使“时间倒流”的“魔法书”引爆你的行动力！个性化归纳拖延症治愈路径，用毅力为自己“续航”！
编辑推荐 【杜克大学心理学学士海登·芬奇倾力之作，助你走出束缚行动力的迷宫！】 本书作者为杜克大学心理 …
《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》快速摆脱手机依赖，更好利用手机的行动指南。每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。
编辑推荐 每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。适度放下手机，重归现实生活，会提高 …
《稳定感》稳定情绪，平复焦虑，摆脱内耗，重启人生。日本金融界传奇女神带你重建生活的秩序，从属于自己的日常中获取精神能量，养成强大而稳定的内核
编辑推荐 ◎日本金融界传奇女神教你如何用日常小习惯打造稳定内核 感到生活中充满了不确定性，不知如何应对 …
《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍，也是一本关于成长和自我发现的人生指南。著名心理学家、沟通分析创始人艾瑞克·伯恩帮助万千读者改变命运的经典著作
编辑推荐 ★著名心理学家、沟通分析创始人艾瑞克·伯恩帮助万千读者改变命运的经典著作 ★打破原有的脚本约束 …
《再见，压力》一项摆脱压力的全面健康计划，一部结合多领域实证科学的压力全书。328页超强干货，覆盖更好的压力管理方法。既然压力总会到来，不如学会不被主宰。
编辑推荐 很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣，还极富干货。 压力测量计、应激反应模型、压力的ABC …
《反脆弱心理学：摆脱玻璃心，提升幸福力》不为失败而动摇才能成为真正的赢家。这是一本逆风翻盘，缓解焦虑，走出人生低谷的的心理指南，帮你重塑人生高光时刻。
编辑推荐 ★ 这是一本使你内心强大，摆脱玻璃心，提高成功概率和幸福指数的书。 本书从心理学出发，一针见 …
《家庭教育光有爱还不够》壹心理投资人、资深心理学导师黄启团写给父母的高价值情感养育指南。心理学视角下的亲子教养密码
编辑推荐 1.壹心理投资人、资深心理学导师黄启团27年咨询经验写就的家教类新书 黄启团已有二十多年的心理 …
爱的艺术：亲密关系修复指南（共三册）《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视：如何克服母亲情感缺席的影响》
内容简介 套装共3册，分别为《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视：如何克服母亲情感缺席 …
《深渊回响：一位法医精神科医生的工作手记》有些童年难以治愈，直至跌落深渊。格温医生仿佛深渊摆渡人，一次次帮病人拼凑起破碎的人生，碎片中却反复照见普通人的影子。或许，我们只是幸运而已。
编辑推荐 ☆ 工作纪实：格温医生与罪犯零距离的真实故事，深度解密犯罪心理 ☆ 质量硬核：英国顶尖的法医精 …
《阿德勒恋爱秘籍》女人来自金星， 男人来自火星， 思维差异下的恋人如何更好地“贴贴”？深入剖析男女心理，包括男女认知差异、消除伴侣之间的鸿沟、亲密关系的修复等方面
编辑推荐 通俗易懂 作者以阿德勒心理学为基础，例举很多生活中常见的恋爱与婚姻中会遇到的烦恼，并且用简 …
《我在精神病院种蘑菇》豆瓣评分9.2，从业14年精神科护士一线工作手记——5000个日夜，16位患者的真实经历，我看到了他们的恐惧和勇敢。清醒与疯狂，只在一念之间。而希望，总在绝望的边缘悄悄生长！
编辑推荐 从业14年精神科护士一线工作手记，记录封闭病房真实故事。 5000多个不畏艰辛的日夜，16位患者的 …
《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》长销超过20年的吸引力法则经典，美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作。22条心灵法则、22个实践方法，揭开吸引力法则背后的秘密！当你真心渴望某件事时，整个宇宙都会来帮你！
编辑推荐 ★长销超过20年的吸引力法则经典，美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作，已被翻译成十几种文字 …
《散步疗愈：在步行中释放伤痛，重拾信心、勇气和力量》一部通过散步来疗愈自己的实用心理指南，羞耻感、压力、抑郁、成瘾、焦虑、倦怠、缺乏界限……让散步不只是散步，也是自我呵护、慰藉身心的时间。
编辑推荐 你有多久没出去走走了，或者，每日奔走在路上的你，可曾注意过自己的脚步、耳畔的声音、周围的风 …
《友者生存：与人为善的进化力量》我们集友善与残忍于一身。一个有力的进化新假说，一部鲜为人知的人类简史，重新理解“适者生存”，割裂时代中的一剂良药
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《人间游戏：人际沟通心理学》36种日常沟通场景，36种心理游戏模式，洞察人际沟通的底层逻辑
编辑推荐 ◎沟通分析（TA）理论创始人艾瑞克·伯恩畅销之作。 ◎36种日常沟通场景，36种心理游戏模式，洞察人 …
《瘦一輩子的本事：心理學權威的10堂知心瘦身課》跳出飲食陷阱，跟減不完的肥說ByeBye！減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！
编辑推荐 減重這檔事，1%靠人提醒，99%靠自己覺醒！ 斬斷情緒性進食的智慧之劍，破解日常飲食陷阱的理性之 …
《刚刚好的人生：从心而活，顺势而为》"水满则溢，月满则亏"，古人都在倡导的人生智慧，打开这本书，教你如何甩掉包袱，停止内耗和焦虑，不刻意松弛，不费力生活，从心而活，顺势而为，人生小满胜万全
编辑推荐 1.“水满则溢，月满则亏”，古人都在倡导的人生智慧，刚刚好才是理想的人生状态。 从心顺势地生活 …
《稳固的幸福感：阿德勒谈自我超越与人生课题》真正能伤害我们的，是我们如何诠释经历。不幸的怪圈源于认同施暴者造成的伤害，不断请求别人看见自己的价值；稳固的幸福感起始于放下认可欲求，选择滋养型而非消耗型的关系
编辑推荐 ★ 著名关系心理学家 胡慎之，结合个人经历与超20年咨询经验，深度解读阿德勒的生活哲学。温暖、 …
《从自察到自救：别让情绪偷走你的人生》一本关于觉察、接纳和放手的内耗体质自救指南。情绪只是从你的世界路过，别让它偷走你的人生！
编辑推荐 如何管理情绪？如何让心智走向成熟？在我们的成长过程中，并不曾有人教过我们。很多人的成长其实 …
《自私的人类：人类如何避免自我毁灭》一口气读完人类从入世到入土的进化历程。“碰瓷”道金斯《自私的基因》的另类科普佳作。
编辑推荐 1.“碰瓷”道金斯《自私的基因》的另类科普佳作，颠覆大众对智人崛起之幻想，一部给21世纪人类的科 …
《社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架》给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南。做自己的心理疗愈师，不讨好、不迁就、不勉强、不束缚，走出焦虑陷阱，开启新的社交关系。
编辑推荐 为什么会不由自主地讨好别人？ 为什么总是在意别人的看法？ 为什么付出努力依然得不到回报？ 为 …
