《假努力：方向不对，一切白费》这是一本"无用""无效""无聊""瞎忙叨"的止损指南。解决工作学习、人际关系及认知提升3大方面的17种假努力问题。这世间，天道未必酬勤，水滴未必石穿，只有真努力才可以风生水起。
编辑推荐 1.这是一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”止损指南 这世间，天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必 …
《你好生命》写给年轻人的生命教育课 同济大学心理咨询中心精心打磨！“备感生命无意义”的青年人，一起来感悟生命、理解生命、善待生命。当你知晓生命的意义，方能忍耐一切。
编辑推荐 1. 本书是同济大学生命教育课的成果总结，课程得到上海市指导和专项支持，中国新闻网、中国青年 …
《人为什么会抑郁》低落、抑郁、自我攻击的心理原因 临床心理治疗师带你正视负面情绪，识别抑郁信号。帮助人们更科学地判断自身的心理状态，理解抑郁症患者的内心世界
编辑推荐 本书作者专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病领域的研究与治疗，并且本人曾患有重度抑 …
《如何与难以相处的人打交道》（第五版）帮助你有效应对不利局势，包括处理网络欺凌、处理冲突以及与难相处的老板共事。新内容包括在家办公应遵守的规则，以及应对在线会议挑战的建议，以及如何在工作场所对任何人表示同理心。
编辑推荐 （1）丛书长销，经典再版。“创造成功经典系列”已被翻译成30多种文字，全球销量超150万册，多年来 …
《放弃的艺术》为什么我们执着于坚持，却难于放弃？解读7个错误的放弃模式，提出4个方法，培养正确放弃的能力，从方向错误的追求中解脱，重新调整和拓展人生。
内容简介 我们通常都会在一些看似过于积极正面的事情上打转，比如我们明明是在给自己设路障，但我们自欺欺 …
《别对企鹅发火》在冲突中剔除情绪就能处理好冲突！帮助你控制自己的情绪，马上成为人际高手高手高高手！彻底摆脱情绪控制，全是干货！实用！别发火了！
编辑推荐 ◆在冲突中剔除情绪就能处理好冲突！ ◆提供了一套在商业和生活中化解冲突的系统性方法 ◆帮助你控 …
《好好休息才是正经事啊》超人气漫画家海豹王全新温柔治愈漫画集 我们也可以喜欢，懒懒的自己呀。海豹的休息实践手册：打开它，得到休息……
编辑推荐 ○ 超人气漫画家海豹王xx全新治愈系漫画集。 ○ 海豹的休息实践手册：打开它，得到休息…… · 拍拍肚 …
《放空——冥想三分钟，轻松一整天》比尔·盖茨推崇的情绪管理方法，冥想入门手册，连接内在的高维智慧，15种情绪应对方案，助你清除情绪垃圾改善睡眠质量，让内在觉醒。
编辑推荐 成年人的生活没有“容易”二字，但冥想真的不太难。 对于不了解冥想的人，这可能是你更容易读下去 …
《我想成为不错的人，但这并不容易》在阶级固化、内卷激烈的现代社会，年轻人如何对抗虚无感？一本教你如何当好普通人的书！超人气韩国治愈系漫画！
编辑推荐 这部作品中展现出的琐碎日常，恰恰是忙碌、麻木、焦虑不安的都市群体需要的慰藉。女主人公的困境 …
《情绪价值》知名英国记者探究“情绪劳动”力作，揭示不平等的情绪劳动真相。一项鼓舞人心又令人愤怒的研究之作。中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐。
编辑推荐 1. 关于“情绪劳动”的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作 “睁开你的眼睛看看，为什么每个你认识的中年 …
《真想让我爱的人读读这本书》写给成年人的心理疗愈问答书 愿你看见我愿我更懂你 用成年的力量，重新养育童年的自己。
编辑推荐 ★33个来访者的故事，33件“未完成的事件” 童年时的我们为了保护自己，发展出了相应的适应能力和防 …
《早安，怪物》五个令人心碎的真实故事，一场心理层面的英雄之旅，万千读者推荐的创伤疗愈奇迹书。多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。
编辑推荐 ——美国亚马逊心理治疗类畅销书，近6000人评分4.6，英文版豆瓣评分9.0 ——《也许你该找个人聊聊》 …
《煤气灯效应：摆脱精神控制》（疗愈版）煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象，以及康复的三个阶段，陪伴受害者踏上治愈之旅，帮助受害者建立自尊、增强自信、建立边界和更健康的关系。
编辑推荐 1.推荐人：华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎，心理咨询与辅导学博士、中国心理 …
《如何学习》心理学与脑科学前沿科学新发现，揭秘大脑学习原理，探寻记忆存储真相，给你10种颠覆常识的学习方法，让你摆脱低效勤奋，轻松成为学习高手。让你在同样的时间，学得更快，记得更牢 给你一套很爽的学习法
编辑推荐 揭秘大脑学习原理，探寻记忆存储真相，10种颠覆常识的学习方法，让你在同样的时间，学得更快，记 …
《愤怒的囚徒》一代心理学巨匠、认知行为疗法之父阿伦·贝克作品。以愤怒为起点，理解人性中的黑暗与光明，掌握改变我们生活和世界的心理学情绪解决方案
编辑推荐 1. 一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作，年 …
《藏在成语中的心理学》以成语为入口，走进中国人的意识深处，揭开日常行为背后隐藏着的心理动机。将心理学融入生活，让我们从日用而不知到有意为之甚至是刻意为之，更加了解自己与世界。
编辑推荐 ◆54对与我们生活息息相关的成语和心理学术语，体会中国传统智慧，更加清晰与深度地理解心理学对 …
《何以为父：影响彼此一生的父子关系》美国杰出精神分析师迈克尔·J.戴蒙德超30年父子关系研究总结 真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量
编辑推荐 美国杰出精神分析师迈克尔·J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越 …
《与孤独对抗：弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机》与弗洛姆共同探讨现代人爱与自由的迷思。是什么阻碍了我们寻求爱、体会自由？我们又该如何认清真实的自我，打破思维壁垒，摆脱现代人的共同困境。
编辑推荐 ★名家推荐： “精神分析届的播种机”著名心理学者 曾奇峰 作序推荐！ ★刷新三观！令人咋舌的心理学 …
《镜子、父亲、女人与疯子：拉康的精神分析世界》知名学者张涛领衔，一本书入门拉康。齐泽克眼中的大师，推动了心理学、文学、哲学、女性主义的发展。借拉康之眼，重新理解自我、欲望、女性、疯子与正常人之间的界限。
编辑推荐 ★ 名家作品： 国内心理学知名学者张涛领衔，三位作者均为拉康派分析师，来自法国负盛名的哲学/心 …
《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》动人故事+前沿科学+深度疗愈，剖析成瘾根源的深刻作品，感动启发千万读者，畅销全球15年！
编辑推荐 1.动人故事 前沿科学 深度疗愈，深入剖析为什么会对刷手机、打游戏、购物、抽烟、喝酒……上瘾 2. …
《我在美国当精神科医生》走进18位精神疾病患者鲜活的世界，看见人世百态，体味人间悲喜 在形形色色的人间悲欢和点点滴滴的人世温情中，照见并疗愈自己
编辑推荐 一位从业多年、心怀悲悯的精神科医生以及他亲身经历的临床故事，让我们走进了精神疾病患者的世界 …
《为什么大象不听话》人类行为背后的25个心理学原理 50万+人的B站官方心理课，解密人类行为背后的心理学原理，构建系统全面的心理学认知。
内容简介 心理学源流复杂，细分众多，也有一些互相矛盾的“推论”与观点，让读者对其往往难以有系统、宏观的 …
《友尽》现代人的友谊宣言，朋友圈的梳理指南，人际关系的高效整理术。重新剖析友谊本质，感知自身需求，学会当断则断；拒绝不上不下的关系，你的友谊不必平庸。
编辑推荐 观点新颖，观点清晰，干货满满，受众群体明确，话题具有普遍性，不受时效影响； 书名抓眼球，文 …
《你值得被看见》从“社恐”到“社牛”，你就差这一本书！85个克服内向、自卑、社恐的技巧，帮助你提升自信，拓宽人脉，升职加薪，收获爱情
编辑推荐 ·当初你如果勇敢一点儿，告诉上司“这个项目我做得很好”，你的工资早就不是这个数； ·当初你如果 …
《阿德勒的情绪整理术》和emo说再见 愤怒、焦虑、抑郁、嫉妒、自卑 阿德勒教你克服五大情绪难题 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
编辑推荐 本书是一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑……能否驾 …
《躲在蚊子后面的大象》德国经典心理疗愈答案之书，热销十四年，带你走出情绪内耗，拯救抑郁迷茫。通过很多具体事例，提出了改善固有思维的各种办法，这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系，亦可视作全方位育儿指南。
编辑推荐 ★德国经典心理疗愈畅销书，自出版以来，热销十四年，至今热度不减，有读者口碑保证。 ★陈嘉映强 …
《煤气灯操纵：给女性的反PUA指南》资深心理治疗师的自我疗愈指南和科学预防手册 事实跟踪、界限设定、胶囊选择等30项心理学练习 教你结束有毒关系，建立自我关怀，找回自信的力量。
编辑推荐 1.女性的自我觉醒与自我疗愈之书 本书是从心理学视角对女性力量的有力呼应，关注亲密关系、家庭 …
《你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯》松浦弥太郎热腾腾新作、不消耗自我的65个习惯。日本生活美学大师，数百万读者等待多年，用小日常中的大哲理，教你不纠结的人生！内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！
编辑推荐 ·日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作； ·数百万读者等待多年，用小日常中 …
《普鲁斯特找到了记忆的秘密》脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作家乔纳·莱勒“创造与想象”系列。 艺术如何领先于科学，揭开创造与想象的奥秘。
编辑推荐 亚马逊年度蕞佳科学图书，《洛杉矶时报》年度蕞佳图书。 脑科学家、诺贝尔奖得主弟子、畅销书作 …
《意识：心智的基本奥秘》大开眼界的意识探秘之旅，发人深省的自我寻求之行。意识是什么？它如何产生，又为何而存在？为什么宇宙中的某一团物质会拥有意识？我们要怎么思考这个问题？我们为什么要思考这个问题？
编辑推荐 《纽约时报》畅销书！ 肖恩·卡罗尔、迈克斯·泰格马克、克里斯托夫·科赫、亚当·格兰特、丹尼尔·戈 …
