《找出口的人：一部走出抑郁深渊的心灵日志》抑郁症亲历者的自传体漫画，这是一部私密而坦率的作品。邀请我们进入她的内心，感受那里的绝望和力量，以及见证她找到出路和希望的过程。
内容简介 作为抑郁症亲历者的自传体漫画，这是一部私密而坦率的作品。 卡罗琳小姐（Mademoiselle Caroline …
《礼物》98个对抗忧郁和悲观主义的简单故事， 带你投入地去爱，并自由地生活。希腊年度畅销榜第一，希腊公共图书金奖， 希腊特别关注单元图书，风靡全球36国，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十
编辑推荐 希腊年度畅销榜第一 希腊公共图书金奖 希腊特别关注单元图书 风靡全球36余国“现象级幸福自助读本 …
《叙事本能：大脑为什么爱编故事》告别内耗和焦虑，在叙事中实现身份认同，解锁自我救赎和成长的人生剧本！ 好读新知×心理自助，串联脑科学、心理学、文学，揭开叙事对群体、国族和个人的塑造和影响
编辑推荐 《叙事本能：大脑为什么爱编故事》是一本深入探索人类叙事本能的独特之作。作者维尔纳·西费尔以 …
《与真实的自己和解》不是对现实妥协，而是全然接纳和善待自己。为什么所有人都比我好？为什么我又把事搞砸了？面对别人的不幸，我们很容易感同身受并施以关爱。而当自己陷入困境时，我们却一味谴责自己，这是很多人痛苦的根源。
编辑推荐 ★推荐一：现代著名的佛教禅宗僧侣、《正念的奇迹》作者一行禅师得意弟子的修心巨作。 ★推荐二： …
《如何做一个成年人》心理和灵性整合的14堂课 成熟使我自由，畅销欧美30余年、好评如潮的心智修炼与顿悟之书
编辑推荐 童年时期未得到满足的需求和未经疗愈的创伤，可能导致我们的内在成长停滞在儿时阶段，难以跟上外 …
《反逃避心理学》克服回避型人格的心理自助手册，摆脱沮丧、自责、自卑、焦虑、压力等不良情绪，拥有不讨好、不迁就、不委曲求全的职场关系、家庭关系、亲密关系
编辑推荐 推荐1：克服回避型人格的疗愈指南，从根本上解决遇事逃避、退缩、畏难等困扰，成为自信、勇敢和 …
《你是不是对“亲爱的”有什么误解？》一本解读回避型依恋的书。每段关系，你都感到自卑、社恐、纠结、内耗、抑郁、自闭，想要逃避……一本书走出内心的冲突，不再为关系焦虑，实现自我接纳与自我和解。
编辑推荐 抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”，戳中了现代人的什么痛点？有些人遇到爱会一再推开，伤害 …
《成瘾：疾病模式与社会控制》如何在许多不同层次的分析中解决成瘾问题？广东医科大学青年学者韩丹女士提出不存在基于成瘾根源的问题。
编辑推荐 成瘾是这样一个过程，由更简单的生物过程组织起来在更大的个人和社会过程中开展的过程。如何在许 …
《抑郁的力量：蛰伏、觉醒、破茧成蝶》 泉谷闲示 抑郁症治疗 抗抑郁策略方法书籍 心理障碍心理健康心理自助指南 心理百科正能量心灵疗愈心理治愈社会心理学书
内容简介 当代年轻人不可错过的心理自助指南！讲清楚抗抑郁的关键所在，总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁 …
《我可能错了：森林智者的最后一堂人生课》瑞典最畅销心灵书，连续三年获奖不断！隐居山林的经济学家，最动人的生命体悟。17年森林寺院修行，返乡后忧郁风暴，与渐冻症并肩走向死亡的日子
内容简介 瑞典最畅销的心灵书籍，连续三年获奖不断！ 隐居山林的经济学家，最动人的生命体悟 17年的森林寺 …
《不抱怨的世界》2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典，被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人！停止抱怨，好运自来！
编辑推荐 ·畅销17年，全球销量破400万册，超1500万人参与，激励无数读者改变思维模式，实现个人成长和心灵 …
《消失的多巴胺：为什么你越来越不快乐？》漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。帮你找回快乐生活、情绪稳定的能力！
编辑推荐 1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯·凯里，专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯·凯里是英国著 …
《性心理学、性教育与性道德》心理学宗师霭理士里程碑式著作 “我们的书可能会被烧毁，但在下一代，这些火焰会变成人类的灵魂！”——英国性心理学家、思想家和文学家 霭理士
编辑推荐 1. 本书为性心理学领域三部经典之作的合集，是性科学和性文明的开山之作！ 2. 出版以来在西方世 …
《如果你失败了：一本安慰之书》生活就是一场庆祝活动，每个人都获得了邀请，我们要做的就是出席。一本温暖的书，它不仅能为那些正在面对挫折的人提供慰藉，更能为每个追求真实与成长的人提供一个停泊的港湾。
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《当你被看见》国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品，9个心理咨询案例，涵括9种典型人生困境。人生就是一个不断升级打怪的过程，难免会受伤和遇阻，当你被看见，变好就有了可能。
编辑推荐 1． 师从心理学家李子勋、国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品 2． 9个心理咨询全程案例，涵括9 …
《在斯坦福上自我关怀课》爱自己的人，先享受世界。备受欢迎的斯坦福大学心理课，掀起全球自我关怀浪潮。清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。不是教你所不知道的，而是唤醒你本来就有的。
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《非暴力沟通：食物与身体关系篇》扭转你明明不饿却总想吃的状态！非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念！非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！
编辑推荐 非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念！ 有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的 …
《你不是一座孤岛》每个人都不是一座孤岛，很多事你也不必自己扛，体察孤独和绝望情绪之后隐藏的深层心理原因，你也可以拥有雕刻生活的能力。
编辑推荐 1. 生活与工作压力巨大的当下，每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛 …
《选择幸福：101个幸福的方法》人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择，每一个选择都会决定我们的生活品质。
内容简介 继畅销书《幸福的方法》后，沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为，人生的幸福与快乐 …
《说谎心理学教程》中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品，科学识破人际交往中的谎言，避免亲密关系中的伤害，做复杂世界的明白人。
编辑推荐 1，中国科学院大学心理学系主任、中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品。中国科学院心理研究 …
《凡事发生皆有利于我》这是一本读了之后会让人运气变好的书”治愈无数读者的心理自助经典。这绝对是你一生一定要遇到的一本书。用故事的方式开始疗愈之旅，情节翻转精彩，治愈人心，可读性非常强。
编辑推荐 ★日本Amazon书店日本心理励志书榜No.1冠军。蝉联排行榜前TOP10三年以上。这绝对是你一生一定要遇 …
《你可以有情绪，但不要情绪化》保持好的情绪状态，让自己的每一天变得快乐而充盈！85个情绪管理的小妙招，陪你遇见生活中的小确幸！
编辑推荐 ◆真心向容易情绪化的读者朋友推荐这本书，翻开书页，仿佛在同一位情绪稳定的智者对话，她向你娓 …
《安心长大：克服儿童焦虑的黄金方法》英国长销20年儿童心理健康指南，给孩子一个不担忧、不恐惧的安心童年。帮助识别孩子的焦虑情绪，带孩子远离身心困境。
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《心由境造：人人都能看懂的环境心理学》人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中，会被赋予象征意义。人理解环境和创造环境，而环境又影响其他的人，这构成了人与环境之间的互动。
内容简介 本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者，主要研究环境中的象征性意象对人心理的 …
《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在》一本帮助你学习如何应对日常生活挑战的指南。不被那些不属于自己却可能扰乱自己心神的情绪所影响，灵活掌控自己宝贵的共情天赋。
编辑推荐 如果用一种颜色来代表共情的类型，那你会是哪种类型的共情者呢？ 情绪型共情者（红色）——能够很 …
《爱的心理密码》恋爱中的困惑，心理学里有答案！性别助长实验、倒涌理论、杜乡的微笑、愧疚诱导策略……从约会到恋爱到关系保鲜，千万用户信赖的壹心理用科学实验带你破解爱的秘密，收获理想亲密关系。
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《耶鲁的心理学第一课》耶鲁大学思维实验室主任、心理学教授安宇敬重磅新作 面对变幻莫测的世界，你需要做好的8个心理准备
编辑推荐 无论是对于不知道如何思考问题，站在人生的岔路口，渴望做出正确人生决策的年轻人，还是对于即将 …
《拥抱你的内在小孩》（珍藏版）亲密关系疗愈之道，如果你有内在的平和，那么无论发生什么，你都会安然。讲述亲密关系和重要人际关系的影响因素，分析背后的心理机制，指出认识和改善问题的方向。
内容简介 人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦 …
《躁动的无意识》畅销书《贪婪的多巴胺》作者重磅新作！详解神秘的无意识如何决定我们的情绪、喜好和思维方式。学会与无意识建立联系，发现我们潜藏的“超能力”！
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《操控：数字世界如何左右我们的行为和情感》看似美好的数字世界到底隐藏了什么危机，让参与创造这个世界的人“保留意见”？
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