《当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南》遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，人民日报倡导的生活理念，“哪梁爽哪喜庆”主理人梁爽力作。详解25款四象限或四宫格，帮你驱散脑雾，厘清矛盾，理顺生活
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《松弛感：用丰盈法摆脱自我内耗》职场“老实人”自我拯救指南。生活导师20余年经验分享，提供7种技巧帮你摆脱“匮乏”和“过度”状态，找回内心的平衡。
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《稳定感》稳定情绪，平复焦虑，摆脱内耗，重启人生。日本金融界传奇女神带你重建生活的秩序，从属于自己的日常中获取精神能量，养成强大而稳定的内核
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《卡皮巴拉不烦恼：如何像水豚一样远离内耗》体验全网爆火的水豚心态：外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎，简单的方法和练习，教你如何平稳心态、保持优雅。不卷不愁，生活无忧！那些你百思不得其解的烦恼，都能在这里找到解决的办法
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《自洽力-摆脱内耗，活出人生的松弛感》在无常的生活里，只有构建稳定的内核，才能自洽地活。本书从自我认知、思维和行动三个层面教你构建稳定的内核
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《从内耗到心流》复杂时代下的熵减行动指南 一本以“有用”为最高目标的书，科学解答“我为什么快乐不起来”的困惑，多组亲测有效的实用工具突围精神困境，远离内耗，破译幸福人生最优解
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