编辑推荐
1、【来自全球知名高效能专家，权威、影响力大】作者迈克尔·海亚特是美国高效能专家，开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运！
2、【课程学习，循序渐进】5步有效帮你规划人生，一步一步优化你的思维和观念，*后付诸行动，能力全方位升级不成问题！
3、【随书赠送《马上行动手册》】，帮你记录接近目标的每一天！
★《规划最好的一年》精彩语录
·不管现在处于什么环境，我们都有能力追求更好的未来。
·有意识地做出一次选择，你就能让周围的世界变得更好。
·你手中的支配权和控制力，远比你想象的要多。
·缺乏设计的目标容易被忘记。
·如果一个人经历的挫折越多，就会越不相信自己能够战胜挫折。自我怀疑是目标的毒药。
·挫折重复出现，就会导致我们做出*坏的假设。这会让我们加强囤积行为，规避风险。
·你现在所拥有的，足以改变你的生活。
·遗憾就是来自上帝的礼物。
·遗憾的感觉之所以挥之不去，正是因为它预示着有改善的机会。
·真正没有希望的，是那些没有遗憾的人。
·一个有意义的目标必须能让我们提升自己。这就意味着我们必须离开舒适区。如果你明确知道一个目标应该怎么实现，那说明这个目标还是太简单了。
·目标的内在风险能够为我们带来巨大的精神动力。
·人生中所有重要的事都发生在舒适区之外。
·只要做，就比完美无缺地待着要好得多。
·一旦失去动机，人们也会失去方向。
·常人若想成功，需要付出更多的努力。所谓毅力、坚持不懈或是勇气——不过是事情变得棘手而我们却没了激情时，推着我们继 续前进的愿望罢了。
·事实上，目标越大，在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。
内容简介
是时候开启最棒的一年了！
《规划最好的一年》从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点，清除一切阻碍。力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状，全新扭转局面，使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级！
作者简介
迈克尔·海亚特（Michael Hyatt），全球知名高效能专家，《纽约时报》畅销书作家。全球极具魅力的传媒领袖、平台应用大师、自媒体营销泰斗。曾任美国最大的出版公司之一托马斯·纳尔逊出版公司董事会主席、CEO。
他创作过《生命向前》（与丹尼尔·哈卡维合著）以及《平台：从喧闹世界脱颖而出》，荣登过《华尔街日报》《福布斯》《快公司》《企业家》的封面人物。
迈克尔·海亚特在美国开设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运。
目录
最好的还没来
·你的规划故障系统
·让你的计划升级
·今年必须是突破之年
·人生成绩评估
·5 步开启未来的路
STEP1 相信可能
1. 信念塑造现实 - 信念的力量
- 怀疑心理
- 重构框架
- 想象力失败
2. 有些观念阻碍着你 - 稀缺与富足
- 三种自我设限性观念
- 自我设限性观念的来源
- 由你选择
3. 观念升级
- 避开自我设限性观念陷阱
- 观念交换
- 当你感到能力不足
- 资源问题
- 修正观念
- 你的自我设限性观念是什么?
STEP2 总结过去
4. 后向思考
- 后向思考
- 事后回顾
- 步骤 1:陈述理想结果
- 步骤 2:承认实际结果
- 步骤 3:从经验中学习
- 步骤 4:调整行为
5. 在遗憾中看到机会
- 文身针没有自动更正功能
- 遗憾的作用
- 机会原则
- 是路标，不是路障
6. 学会感恩 - 感恩优势
- 感恩原则
- 前途是光明的
STEP3 设计未来
7. 目标七原则
- 写下目标的重要性
- 原则 1:明确性
- 原则 2:可衡量性
- 原则 3:可行性
- 原则 4:风险性
- 原则 5:定时性
- 原则 6:激励性
- 原则 7:相关性
- 你自己的目标
8. 成就与习惯相辅相成
- 两种目标
- 目标组合
- 量体裁衣
9. 风险是朋友
- 舒适区
- 不适区
- 妄想区
- 准备出发
- 在旅途中成长
STEP4 找到动力
10. 给你的目标一个理由
- 快乐、立竿见影、一蹴而就背后的谎言
- 识别主要动机
- 记录并优先处理主要动机
- 感知主要动机
- 你的风险何在?
11. 不忘初心
- 将收获埋在心底
- 实事求是
- 链条与游戏
- 衡量自己的所得
- 不断变化即获成功
12. 有伴儿的旅程更精彩
- 成功即社交圈
- 明智选择社交圈
- 哪类团体最有效?
- 千万别错过机会
STEP 5 付诸实践
13. 成功多步走
- 开头的艺术
- 先做最简单的事
- 寻求帮助
- 非做不可
- 还有一半
14. 激活成功
- 步骤 1:找出最佳激活事件
- 步骤 2:优化触发器
- 步骤 3:预测干扰，预置回应
- 步骤 4:及时调整策略
15. 可视化是关键 - 每日回顾
- 每周回顾
- 季度回顾
- 为什么要庆功?
跳跃原则
- 事情变得明朗前，切记果断采取行动
- 目标模板
- 致谢
- 作者简介
