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《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新书!这次是真实的心理咨询!
好多问题都有共鸣!30个提问选自2017年以后的真实咨询,同一个东亚同一种焦虑!
不需要从头读到尾!只要找到你的问题,参考你的答案!
可实操,可抄作业!不学理论,直接上手!
全书高能金句已画重点,助力忙碌的你“二倍速”读完!
内容简介
有办法能摆脱讨好型人格吗?
我想攒钱,又不想太吃苦,有没有什么办法?
一想到老了还要上班我就很烦躁。
长假后第一天太痛苦了!
我领导整天对我挑三拣四的真受不了!
我爱上了一个不该爱的人,有没有分手的诀窍?
性无能有办法治好吗?
……
2017年起,无数网友向岸见一郎寻求帮助,他们的问题直白而尖锐:不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析,提供建议,并从中选取了30个高频问题集结成册,也就是这本书。
东亚共通的忙碌与焦虑,老龄化国民早已面对的惶恐和担忧,很多经验值得借鉴。
这不是一本你要从头看到尾的书,你需要找到你的问题,才能理解之后的答案。
作者简介
岸见一郎
日本心理学家、哲学家。主要从事心理咨询、心理辅导,以及心理学、古代哲学方面的写作与演讲工作。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。