《社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架》给讨好型人格和焦虑症人群的社交心理指南。做自己的心理疗愈师，不讨好、不迁就、不勉强、不束缚，走出焦虑陷阱，开启新的社交关系。
编辑推荐 为什么会不由自主地讨好别人？ 为什么总是在意别人的看法？ 为什么付出努力依然得不到回报？ 为 …
《低耗社交：避免人际关系疲劳的秘诀》日本疲劳医学人梶本修身 减轻“社交疲劳”的秘诀，轻松维护人际关系
编辑推荐 日本疲劳医学人梶本修身新作，专门解决现代人“人际关系疲劳”的苦恼。 内容简介 越是善于交际的人 …
《成瘾的深渊：大脑暗藏的致命诱惑》中国科学院院士马兰诚挚推荐，《纽约时报》畅销书 “瘾君子”逆袭成为知名神经科学家，以感同身受的笔触剖析成瘾的真相
编辑推荐 中国科学院院士、复旦大学脑科学研究院院长 马兰 诚挚推荐《纽约时报》畅销书一部不可多得的科普 …
《说得漂亮：如何说，别人才会听》老实人的职场进阶指南，专治不敢说、不会说、不想说，同事、领导、下属，和谁都能聊得来，讲话到位，接话得体，回话恰当，让你在职场如鱼得水，干得好更要说得好
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《心理学讲义》李松蔚全新力作 心理学零基础入门 治愈自己，温暖他人 让你看得懂、用得上、有帮助的心理学入门书 让你在充满不确定的世界里，找到自我的笃定、内心的安稳
编辑推荐 零基础入门心理学从这本书开始 一本自助与助人的“答案之书” 让你看得懂、用得上、有帮助、被治愈 …
《我最怀念我自己》全网粉丝超1000万热门动漫情感博主“谭盐”首部图书作品，暖心上市！有些片段或许也发生在你的过去，像年少时的懦弱和猝不及防的分别；有些片段可能会出现在你的未来，像忍住没哭的那晚和某个午后的失神
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《不累：超简单的精力管理课》干货满满的精力管理工具书，心理学专家伊沙贝老师的8堂精力提升课，助你掌握科学管理精力的方法。
编辑推荐 1. 张展晖、秋叶、小川叔、袁春楠、赵冰、沈文婷倾情推荐。 2. 生活本来就不是一场冲刺，而是一 …
《人工智能如何影响教学》从作业设计、个性化学习到创新评价方法 一本书讲透智能时代AI支持教与学的方式 未来已来，正视人工智能重塑教学的可能性，系统性总结AI支持教与学的30种方式
编辑推荐 1、教育技术教学倡导者新作：紧跟技术发展，一本书讲透教师即将应对的人工智能时代，教育界关于 …
《生育焦虑：恐惧婚育的一代》我们抗拒的或许并非生育，而是内心深处的痛苦与创伤。探讨低生育率背后的心理困境与社会因素，觉察焦虑的根源
编辑推荐 本书结合当代普遍存在的社会现象，探索抗拒生育背后存在的心理因素，意在帮助人们正确认识生养孩 …
《唤醒吧！职场多巴胺》工作开心、创意爆表的人原来都在用这30个简单方法！科技与新媒体行业领袖写给所有“打工人”的职场文化建设手册；谷歌、微软、TikTok、亚马逊、香奈儿、乐高等众多企业职场精英都在践行
编辑推荐 书中提到的点都很击中上班族的现状，而且提到的方法也很实用 作者在谷歌、推特、youtube的工作经 …
《冥想：身心放松的力量》大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作，读懂冥想，解开身心枷锁。冥想不是玄学，是科学有效的心理调节手段。冥想不是消除或清空，是觉察、允许和接纳。冥想并不高深，是适合每个人的生活态度和方式。
编辑推荐 ☆心理医生安德烈代表作，法国原版畅销60万册，2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想，有意识、 …
《分寸：跨越社交圈层的底层逻辑》短一分处处落下风 长一寸拿捏全世界 汲取中国传统文化中最核心的中庸哲学，教你把握做事成事的框架，打破社交焦虑，突破社交痛点，跨越社交圈层
内容简介 分寸 跨越社交圈层的底层逻辑 短一分处处落下风 长一寸拿捏全世界 这本书汲取了中国传统文化中最 …
《阅读搭建精神天梯：新阅读教育论纲》朱永新直面回复当今阅读行动的问题与困境（学校/教师/学生/家庭）如何优化阅读空间？ ·如何选择阅读书目？ ·如何研发阅读课程？ ·如何策划阅读活动？ ·如何完善阅读评价？
编辑推荐 本书是朱永新教授率领诸多专家学者、新教育实验的一线名师，潜心探索专业阅读近30年的研究成果， …
《稳赢》冯唐半生成事哲学力作！稳住自己就赢了。做事硬，做人稳，步步能赢！一本给每个人的内稳外成之书。顺境不飘，逆境不怂。管好脑力、体力、心力，人间稳赢
编辑推荐 ★做一事成一事，干一行成一行，冯唐半生步步稳赢秘笈 冯唐半生成事，不是靠天纵奇才，更没有金手 …
《咖啡哪有上班苦》爆梗漫画机灵囧囧新书来袭！人生就要趁热拿铁!千万搬砖人的精神解药！生活不易，困到自闭，工作一堆，先喝咖啡！每一个摆烂打工人的嘴替，瞬间让你快乐起来。
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《生命的重建》如果你觉得自己不够好，这本书就是为你而写！5000万读者好评的心理疗愈领域高峰之作！海蓝博士推荐！世界心理自助经典，帮助千千万万人走出人生低谷
内容简介 父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。 …
《三秒勾出心里话》著名节目主持人王和燕倾情传授沟通的秘诀和底层逻辑 本书不只是一本关于沟通的书，更是一本集心理学、社会学、营销学、哲学于一体的书。
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《早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么？》财富500强CEO、投资人、亿万富翁都在践行的早起习惯与生活哲学；早晨8点前这样做，创造你的财富奇迹
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《就想和你贴贴呀》日本超人气漫画，爆笑来袭！！【快乐就是啾啾啾啾啾啾】emo的时候、心塞的时候、破防的时候，别难过鸟，让毛茸茸鸟儿治愈你！
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《焦虑的反面是具体》发现“战逃反应”、认识价值观、使用工具箱、沿人生目标迈进……来自临床心理学家的“心力训练法”，四个步骤将焦虑转化为具体行动，让你轻松减压，拒绝内耗
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《成长超能力：在专业化的世界中胜出》让自己过好，是一种能力。你无须完美，勇敢做自己。从心力、情绪、关系、思考、输出、输入维度进行了初步的探索
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《麦肯锡结构化高效沟通：如何有逻辑地表达、演讲与写作》麦肯锡结构化战略思维姊妹篇，周国元果老师新作，冯唐作序推荐，3S原则、5步抓关键、6大构图组件，更易运用的金字塔原理！
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《中年之路2：解开前半生的束缚》霸榜豆瓣热门图书续作，解答你的中年谜题。为何步入中年已有觉悟的我们，依旧难以做“真实的自己”？中年的痛苦，想要改变却无以为继的无力感因何而来，又该如何面对？荣格派著名心理学家继《中年之路》又一经典之作
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《存在主义心理学的邀请》实现自身潜能获得从容快乐的平静 心理学经典 不可多得的存在主义心理学入门读物。深入探讨生而为人无法逃避的六大议题，让心理学理论落地生活，在自省与行动中治愈创伤，实现潜能。
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《TOP5%精英的时间管理秘诀》Cross River公司创始人兼董事长 经过1.9万小时录像分析、对17万名职场人士进行调查 总结出管理时间、提升效率的职场秘诀 上百家企业、十万余名员工已实践，方法便于模仿，行之有效！
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《卡皮巴拉不烦恼：如何像水豚一样远离内耗》体验全网爆火的水豚心态：外界纷纷扰扰，但卡皮巴拉不在乎，简单的方法和练习，教你如何平稳心态、保持优雅。不卷不愁，生活无忧！那些你百思不得其解的烦恼，都能在这里找到解决的办法
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《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》送给中国人的情绪生活指南 摆脱焦虑 安放内心 将情绪负债转为情绪资源 挖掘消极情绪的积极优势 积极情绪创建幸福 道德情绪意义人生
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